婚姻護理站

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阿官 作 當一對新人站立在紅毯的那一端時,大概很少人當場就定意要分手。然而離婚率髙漲的今日,無論當時如何地兩情相悅,如何地信誓旦旦,終究有一半以上的夫妻後來還是分道揚鑣。問題到底出在哪裏呢? 婚前婚後大為不同 婚前交往及婚後共同生活是截然不同的情形,不同之處在於婚後的生活帶來了「近距離」及「長時間」的挑戰及考驗。試想交往時雙方都妥善預備來見面,努力表現爭取對方的好印象。約會時進行的活動,不論吃飯、逛街、郊遊、電影、音樂會、展覽會等都是輕鬆愉快的節目。然後各自回家,既保留了距離的美感,也讓雙方有想念的時間。...
您的孩子知道如何處理自己的情緒嗎?

您的孩子知道如何處理自己的情緒嗎?

Sissy Goff 著 劉不屈 譯 在美國,焦慮症現在被認為是一種兒童流行病,抑鬱症和自殺率繼續攀升。在我的諮詢工作裡,我與許多年輕女孩協談,她們缺乏面對恐懼的技巧,這些恐懼來自於學校,與父母分離或其他引起焦慮的狀況。我也看到沒有能力去調節自己情緒的年輕男士。他們唯一的“應對技巧”就是情緒爆炸,而極少顧慮到在爆炸中被牽連的家人。...
教導孩子健康的性

教導孩子健康的性

■ Rob Jackson 著 ■ 曉愛 譯 那個父母可以簡單地講一下《鳥和蜜蜂的故事》,然後指望孩子們將來就長成不錯的成人的時代已經一去不復返了。如今,性過度的文化已經通過互聯網進入到60%的美國家庭,而三分之二的家庭是通過有線電視。 無論是住在城市還是農村的孩子,也無論是出於富人還是窮人家的孩子,他們都需要父母有意地為他們樹立健康的行為榜樣。在大齡兒童和青少年做出性選擇的背後,其實更深的問題是源於在家庭中學到的個人品格問題。 舉個例子來說吧,這樣的品格可能 是通過模仿在大街上發火的爸爸或是在...
制定財務計劃對婚姻的重要性

制定財務計劃對婚姻的重要性

蘇珊娜·戈瑟琳 作 清心 譯 很多年前,丈夫和我一起參加了一門很受歡迎的財務課程。我們做了預算,停用了信用卡並記錄了我們所有的開銷。我們甚至只用現金來支付一些花銷。幾個月後,我們在財務計劃方面取得了很大的進展。 之後,生活中發生了各樣事情。孩子去醫院就診費,昂貴的搬家費,加上我作為自由作家的額外收入也一段時間沒了,這些累積到支出中,逐漸消磨掉我們在財務規劃上的決心。 我們漸漸回到不太自律的花錢習慣,而且依賴於信用卡。當我們最終決定“回歸正軌”時,對於如何解決我們的經濟問題的最好方法,我們爆發了爭論。 金錢是婚姻壓力的主要來源...
培養孩子自信和正面自我形象的六個步驟

培養孩子自信和正面自我形象的六個步驟

CAROL CUPPY 作 / 曉愛 譯 這六個步驟可以幫助你在孩子身上建立自信和正面自我形象 安娜看著她五歲的兒子耶利米和他的朋友們在操場上跑來跑去。每個男孩都選擇要成為超級英雄,他們給自己起了你可以想像的最可笑的名字:沙鼠隊長,黏液男孩,偉大的塞克.羅尼,還有乳酪。只見他們三人一邊大喊一邊跑到操場的臺階上,表示他們征服了這個虛擬堡壘。而耶利米爬到了滑梯的最高點,擺出了超人的姿勢。他在操場上的自信是鼓舞人的。安娜想著她如何才能將同樣的自信和正面的自我形象延伸到他人生的其他方面,並一直持續不斷呢。...