您知道嗎，很多父母因為生活的忙碌和喧囂而忽略了自己的孩子——其實讓孩子知道我們在乎他們是很簡單的事情。

當您的孩子和您說話時，確保您的注意力完全在他們身上。我們可以蹲下來和他們的視線保持平行，並且微笑著來回應他們。讓他們知道您對他們所說的非常感興趣。
當他們給您講笑話時，和他們一起笑。並且可以給他們也講一個在您小時候最喜歡的笑話。
當您去教會或者百貨商店遇到朋友時，把您的孩子介紹給他們。很多時候，當我們面對自己的孩子時，常常會忽略這些最基本的禮儀，但是如果我們做到了，就會讓他們知道自己是家庭的重要組成員。其實讓孩子知道我們在乎他們並不困難，只是需要我們稍微花一點心思而已。

您知道令人無法理解的恐懼症是什麼對嗎？我們常常覺得那是別人才面對的東西。

當成年人在經歷恐懼的時候，他們常常知道這樣的恐懼是不合理的。但是孩子們卻總是不知道為什麼一些事物會讓他們感到恐懼。通常害怕是因為缺乏認知，我們總是會對不瞭解的事物感到不安。
有一個聽眾寫信告訴我們她的女兒非常害怕蜜蜂，儘管她從來沒有被蜇過。
我們給這個媽媽的建議是，她通過一些有趣的活動來幫助她的女兒克服這種恐懼。比如可以和她女兒一起讀關於蜜蜂的書，瞭解它們的生活習性，它們是如何做蜂巢和蜂蜜，並且它們是如何保護自己的。也可以讓她女兒畫一個蜜蜂，並且嘗試來標出身體每一個部分的名稱。
知識和理解是幫助兒童克服恐懼症的最佳方法。如果您的孩子也有一些非理性的恐懼，或許您可以嘗試使用這樣的方法。

您是否知道您的孩子可能在學校或活動場地受到了創傷？

最近我從一對父母聽說，他們的女兒突然對學校的校車感到害怕。我猜這或許是因為這個小女孩在校車上被某個壞學生的欺負，或者受到了同學們的取笑。
心理學家把這種表現稱為「學校恐懼症」，是指那些本來喜歡上學的孩子，突然開始在上學前抱怨、尖叫或者假裝生病。
當這樣的情況發生時，我建議父母們找孩子的老師或校長一起來找出可能的原因。如果孩子這樣變現是因為和某個壞學生或朋友之間的事情，最重要的是幫助您的孩子克服這件事情。然後通過學校的幫助來避免類似事件再次發生。
有時候孩子們不願意把他們可怕的經歷告訴我們，但是他們確實常常表達出一些信號，父母們可以因此來注意觀察。

如果您家裡有一個嬰幼兒，那麼可能是時候來回顧那些推薦給嬰幼兒的膳食指南了。因為一個最新的研究發現，許多爸爸媽媽在喂寶寶食物時常常忽略了醫生的建議。

有許多的寶寶過早的開始吃固態食物，實際上有四分之一從19個月到24個月的寶寶，每天都在吃類似熱狗、培根或香腸這樣的垃圾食品，但是從來不吃任何水果。
嘗試給寶寶喂固態食物和果汁的最佳年齡是4-6個月。而且，一周歲以前的寶寶是不可以喝牛奶的。兒科醫生也建議我們不要給兩周歲以前的寶寶吃任何低脂食物。因為全脂牛奶中的脂肪是寶寶健康成長所必需的。

我聽說有人很早就給幼兒喂固態食物——但是可以一開始就給他們吃炸薯條嗎？

最近研究人員調查了3000個從4個月到24個月大的幼兒的飲食習慣，他們有一些驚人的發現。有相當數量的幼兒的飲食有高脂肪、高糖和高鹽的問題。許多父母喂2歲前的孩子吃炸薯條和皮薩這樣的垃圾食品，甚至給7個月大的孩子喝可樂！
1-2歲大的嬰兒每天大概需要吃九百卡路里的食物，但是調查結果顯示，大部分孩子平均每天攝入1200卡路里。
作為爸爸媽媽，幫助孩子養成健康的飲食習慣是我們的職責，特別是在孩子小的時候。所以把炸薯條和可樂扔掉吧，讓我們專注與新鮮的水果和蔬菜這樣的健康食品。

嘿，家長們，您還記得小時候在學校時的火警演習嗎？或許這些演習並不是無聊的練習。

大部分的人在一生中都不會真的面臨火災，然而，我們還是可以學習來以防萬一。特別是孩子們，需要有人教他們如何應對這種突發情況。
首先要教會您的孩子如何報警。然後花時間在家裡和您的孩子一起做火警演習。教您的孩子在有煙的時候趴在地上，然後教他們在開門前，如何通過門把手來預測外面的溫度。從不同的房間規劃不同的逃生路線，然後確保教會您的孩子如何很快的開窗。然後約定一個匯合的地點，比如說鄰居的房子。
當然了，檢查家裡的煙霧警報器的電池是非常重要的，然而，每月一次的火警演練或許是抵擋可能發生的災難最好的防衛。

您是否認為把孩子放到兒童遊樂場是安全的？

您知道在澳大利亞，每年大約有十萬個孩子在遊樂園受傷，大約有七千個孩子需要住院治療嗎？
很多的家長可以很好的掌控自己孩子遠離陳舊的娛樂設施和搖晃的單杠，然而，仍然有孩子可以找到機會在上面玩耍然後受傷。
這裡有一些很重要的指南，您可以在送孩子去遊樂園玩耍之前記下來。
第一，確保至少有一個成人監督他們。如果您不能在那裡陪他們一起玩，請另外找人陪他們一起。
第二，檢查器材。幼兒們絕對不能被允許玩高於一米二的娛樂器材。並且娛樂場地需要鋪大約9釐米到20釐米深的沙子。
最後，小心一些掉漆，尖角和裸露在外的螺絲，提防任何可能傷到孩子的東西。
家長總是認為大部分的遊樂園都是安全的，然而，任何東西都不能代替家長們認真小心的監督。

您知道嗎，懂得禮貌，好的修養和優雅的社交方式不是天然而成的。這些是人們需要學習而養成的，而越早學習就會越好。 所以為什麼不現在就開始教您的孩子如何變得禮貌和彬彬有禮呢？

教他們寫感謝卡和另外一些表達友好的行為是一個很好的開始。給他們一些信紙，然後教他們如何寫一封體貼的小紙條。告訴他們慢慢的，仔細的寫。
孩子也要學會為別人開門，並且讓長輩先走。他們應該要學會對別人微笑然後說「您先過」，或者「讓我來給您開門」。當他們在排隊等待的時候，教他們要有耐心等。讓大一些的孩子在餐館自己點他們要吃的食物也是很好的點子。期望他們對服務員說“請”和“謝謝”。
有禮貌在一個人的一生中會起到決定性的作用。而懂得這一點的孩子就已經從其他的孩子中脫穎而出了。

再也沒有比和一個沒有禮貌的孩子講話，更讓人覺得不愉快的事情了。你問他們一些問題，然後他們就會回答你「哈？」或者 「什麼？」這不僅很粗魯，而且這也會讓大家對孩子的家長造成不好的印象。

基本的社交技巧起源於禮貌，而一個不禮貌的孩子是不能找任何理由來為自己開脫的。
即使是一個小小孩也可以學習說「請」和「謝謝你」。當有人送他們禮物的時候，家長應該提醒他們優雅的回應。
當您向朋友或者陌生人介紹您的孩子的時候，讓孩子對對方表達謝意，即使他們會用的詞不多。您可以在家裡用角色扮演的方法來教他們如何表達謝意。例如您可以給他們一個水果或一些零食，讓他們練習說「謝謝你」或者「我可以再要一個嗎？」。然後在每一次練習結束後給他們一些小獎勵。一點小小的練習，能夠讓孩子懂得禮貌並且討人喜歡。

那些快樂並成功的人總是把他們的成就歸功於家庭的支持。所以，我們該如何做才能在我們的家中創造一種充滿鼓勵的氛圍?

其中一個好的辦法就是及時的肯定孩子們好的品行。當我們看到他們在幫助別人的時候，我們應該用贊許來回報他們。您或許可以對您的兒子說：「湯米，謝謝你今天在弟弟需要幫助的時候幫助他。」
我們也應該抵制孩子們之間的比較。永遠都不要對你的孩子說類似于 「為什麼你不能像你的姐姐一樣」，或者 「你不要學Johnny那樣做」 之類的話。我們需要把注意力放在他們付出的努力和他們願意嘗試的心上。你或許可以說 ，「我真的很欣賞你這麼努力的來提高你的成績。」
關鍵的是，我們要尋找那些可以為孩子帶來支援的地方，並且教導孩子做同樣的事情。一個充滿鼓勵的家庭環境是培養出健康快樂的孩子的關鍵所在。