2021-12-07 嬰兒膳食指南

如果您家裡有一個嬰幼兒,那麼可能是時候來回顧那些推薦給嬰幼兒的膳食指南了。因為一個最新的研究發現,許多爸爸媽媽在喂寶寶食物時常常忽略了醫生的建議。

有許多的寶寶過早的開始吃固態食物,實際上有四分之一從19個月到24個月的寶寶,每天都在吃類似熱狗、培根或香腸這樣的垃圾食品,但是從來不吃任何水果。
嘗試給寶寶喂固態食物和果汁的最佳年齡是4-6個月。而且,一周歲以前的寶寶是不可以喝牛奶的。兒科醫生也建議我們不要給兩周歲以前的寶寶吃任何低脂食物。因為全脂牛奶中的脂肪是寶寶健康成長所必需的。

2021-12-06 垃圾食品對幼兒的影響

我聽說有人很早就給幼兒喂固態食物——但是可以一開始就給他們吃炸薯條嗎?

最近研究人員調查了3000個從4個月到24個月大的幼兒的飲食習慣,他們有一些驚人的發現。有相當數量的幼兒的飲食有高脂肪、高糖和高鹽的問題。許多父母喂2歲前的孩子吃炸薯條和皮薩這樣的垃圾食品,甚至給7個月大的孩子喝可樂!
1-2歲大的嬰兒每天大概需要吃九百卡路里的食物,但是調查結果顯示,大部分孩子平均每天攝入1200卡路里。
作為爸爸媽媽,幫助孩子養成健康的飲食習慣是我們的職責,特別是在孩子小的時候。所以把炸薯條和可樂扔掉吧,讓我們專注與新鮮的水果和蔬菜這樣的健康食品。

2021-12-03 遊樂園安全須知

您是否認為把孩子放到兒童遊樂場是安全的?

您知道在澳大利亞,每年大約有十萬個孩子在遊樂園受傷,大約有七千個孩子需要住院治療嗎?
很多的家長可以很好的掌控自己孩子遠離陳舊的娛樂設施和搖晃的單杠,然而,仍然有孩子可以找到機會在上面玩耍然後受傷。
這裡有一些很重要的指南,您可以在送孩子去遊樂園玩耍之前記下來。
第一,確保至少有一個成人監督他們。如果您不能在那裡陪他們一起玩,請另外找人陪他們一起。
第二,檢查器材。幼兒們絕對不能被允許玩高於一米二的娛樂器材。並且娛樂場地需要鋪大約9釐米到20釐米深的沙子。
最後,小心一些掉漆,尖角和裸露在外的螺絲,提防任何可能傷到孩子的東西。
家長總是認為大部分的遊樂園都是安全的,然而,任何東西都不能代替家長們認真小心的監督。

2021-12-02 小學生該懂得的禮貌

您知道嗎,懂得禮貌,好的修養和優雅的社交方式不是天然而成的。這些是人們需要學習而養成的,而越早學習就會越好。 所以為什麼不現在就開始教您的孩子如何變得禮貌和彬彬有禮呢?

教他們寫感謝卡和另外一些表達友好的行為是一個很好的開始。給他們一些信紙,然後教他們如何寫一封體貼的小紙條。告訴他們慢慢的,仔細的寫。
孩子也要學會為別人開門,並且讓長輩先走。他們應該要學會對別人微笑然後說“您先過“,或者”讓我來給您開門“。當他們在排隊等待的時候,教他們要有耐心等。讓大一些的孩子在餐館自己點他們要吃的食物也是很好的點子。期望他們對服務員說“請”和“謝謝”。
有禮貌在一個人的一生中會起到決定性的作用。而懂得這一點的孩子就已經從其他的孩子中脫穎而出了。

2021-12-01 當朋友們忽略你的寶寶時

怎麼會有人會不像你愛你的孩子那樣愛他們呢?特別是你最好的朋友?

當我們看到我們的朋友或者親戚不像我們那樣來愛我們的孩子時,我們很容易就會覺得不開心。有些人甚至會在孩子不乖的時候表現得很不耐煩。
事實是,這個世界上不會有任何人會像你愛自己的孩子那樣來愛他們。可能最多除了祖父母以外。當別人面對我們的孩子表現得不耐煩的時候,我想,我們需要直面這個問題:孩子們確實可以很煩人! 特別是對於那些還從來沒有花很多時間和寶寶們相處在一起的人來說。孩子們會流口水,亂拿東西,還回去那些他們不應該去的地方。
關鍵是要設身處地的為你的朋友想一想。很多人只要是和小寶寶們在一起就會覺得不舒服。不要生氣,只需要從容的更愛你的寶寶就好了。小寶寶時期的這些折磨很快就會過去,你那些不耐煩的朋友們可能很快就會變成孩子們最喜歡的阿姨。

2021-11-30 教導孩子有禮貌

再也沒有比和一個沒有禮貌的孩子講話,更讓人覺得不愉快的事情了。你問他們一些問題,然後他們就會回答你“哈?”或者 “什麼?” 這不僅很粗魯,而且這也會讓大家對孩子的家長造成不好的印象。

基本的社交技巧起源於禮貌,而一個不禮貌的孩子是不能找任何理由來為自己開脫的。
即使是一個小小孩也可以學習說“請”和“謝謝你”。當有人送他們禮物的時候,家長應該提醒他們優雅的回應。
當您向朋友或者陌生人介紹您的孩子的時候,讓孩子對對方表達謝意,即使他們會用的詞不多。您可以在家裡用角色扮演的方法來教他們如何表達謝意。例如您可以給他們一個水果或一些零食,讓他們練習說“謝謝你”或者“我可以再要一個嗎?”。然後在每一次練習結束後給他們一些小獎勵。一點小小的練習,能夠讓孩子懂得禮貌並且討人喜歡。

2021-11-29 充滿支持的家庭環境

那些快樂並成功的人總是把他們的成就歸功於家庭的支持。所以,我們該如何做才能在我們的家中創造一種充滿鼓勵的氛圍?

其中一個好的辦法就是及時的肯定孩子們好的品行。當我們看到他們在幫助別人的時候,我們應該用贊許來回報他們。您或許可以對您的兒子說:“湯米,謝謝你今天在弟弟需要幫助的時候幫助他。”
我們也應該抵制孩子們之間的比較。永遠都不要對你的孩子說類似于 “為什麼你不能像你的姐姐一樣”,或者 “你不要學Johnny那樣做” 之類的話。我們需要把注意力放在他們付出的努力和他們願意嘗試的心上。你或許可以說 “我真的很欣賞你這麼努力的來提高你的成績。”
關鍵的是,我們要尋找那些可以為孩子帶來支援的地方,並且教導孩子做同樣的事情。一個充滿鼓勵的家庭環境是培養出健康快樂的孩子的關鍵所在。

2021-11-26 幫助孩子處理怒氣

您記得上一次見到一個成人在公共場合失去自我控制發脾氣的場景嗎?有可能,這是他們在小的時候養成的行為習慣。

發怒是人類一個普通的情緒表現,我們都不時的在經歷著。然而,像所有的情緒一樣,怒氣也是需要好好控制的。如果從來沒有人教一個孩子該如何控制他們的情緒,他們在成人後,很有可能容易情緒失控。沒有一個人會願意和這樣的人待在一起。
當父母們表現的不耐煩或者前後矛盾的時候,常常會引起孩子的挫折感。孩子們或許會感覺他們的期盼被忽視了,或者父母沒有給他們足夠的引導。如果父母為他們創造一個穩定並始終如一的環境,是可以幫助治癒孩子心中的焦慮感的。
這或許不能夠解決問題,然而這樣做,可以成為瞭解孩子內心憤怒很好的開端。情緒常常是很複雜的,常常讓人捉摸不透。然而,付出一些耐心和努力,每一個人都可以學會掌控自己的情緒。

2021-11-25 用言語創造一個積極的未來

如果您知道您的話語可以模成孩子的未來,您會多小心的來使用您的語句呢?

事實是,我們說的話對孩子造成的影響,遠遠超過我們認識到的。我們造成的傷害或者幫助總是超過我們所能想像到的。簡單的用積極的語言描繪他們的未來,就可以幫助孩子們塑造自我定位。
想像一下,一個孩子聽到他的父親說,“約翰,你知道嗎,你真有一顆靈敏的心。我覺得你未來應該能幫助到很多的人。”在這麼短短的一句話裡面,約翰的父親不僅讓他的兒子為自己感到高興,他也在約翰的心中種下一個會造成長久影響的形象定位。或許,這甚至會影響到孩子未來的求職方向。
如果我們想要孩子心懷遠大的夢想抱負,我們就需要在他們還小的時候就來耕種這些想法。

2021-11-24 不要用沉默來對待孩子

“我的孩子知道我有多愛他們,即使我的確常常忘記對他們說”。很多父母都有類似這樣的想法,但是,請不要這麼確信。

作家約翰·特倫特講了一個當他還在高中橄欖球隊裡踢球時發生的故事。因為他犯了一個錯誤,所以教練就對他嚴厲批評,然後讓他站在一邊。當他坐在長凳上時,他對一個隊員說,“我多希望他可以忘掉我的過失”。另一個隊員站在一邊說:“至少他還對你說話。如果他不再說話,就代表他已經放棄你了”。
這常常就是孩子們對父母沉默的理解,這讓他們覺得他們不被需要或者不被喜歡— 就像一個球隊裡面的三流球員一樣。並且,孩子們會感覺到的最差的感受是被背叛和不被欣賞。家長們常常以為只要我們給孩子好的東西,他們就會知道我們有多在乎他們。然而,孩子需要聽到父母說出來。