那麼，你的孩子到底看了多少電視？答案可能會讓你大吃一驚。
如果你問大多數父母，他們的孩子每天在電視機前花多少小時，他們會說半個小時。但研究表明，實際時間通常遠不止於此。如果你真的想知道，這裡有一個好方法。
製作一個圖表，放在顯眼的地方——但不是給孩子看的。這個圖表是給你自己填寫的。製作一個星期的圖表，並留出足夠的空間來記錄時間和其他筆記。然後開始詳細記錄孩子的觀看時間。
我猜大多數父母如果一直準確地記錄時間，都會大吃一驚。在電視使用方面，瞭解一下實際情況是很好的。如果你發現你的孩子經常走神，那就下定決心採取措施吧。