難道你不希望青少年們做作業的熱情能和他們在網上與朋友聊天的熱情一樣高嗎？
青少年喜歡玩樂，這很正常。但玩樂很容易妨礙正事。孩子們面對著各種各樣的干擾，讓青少年完成作業和家務等基本任務似乎比以往任何時候都更加困難。這裡有一個你可以考慮的方法。我們心理學家稱之為「普雷馬克原則」。
簡單來說，這意味著在他們進行覺得更好玩的活動之前，需要先完成一項不太有吸引力的活動。
例如，一個喜歡和朋友線上聊天的16歲女孩會被告知：「你可以上網一小時，但前提是你必須完成作業。」如果她想看她最喜歡的電視節目，她必須先完成家務。
這是一個簡單的方法，但如果用得好，就會非常有效。