科技真棒！筆記型電腦、手機，平板讓你觸手可及整個世界。它讓生活比以往任何時候都更輕鬆——只要你不讓它失控。
你有沒有和朋友一起吃午飯，結果大部分時間都在玩手機的場景？午餐結束時，他們已經完成了很多工作，但你卻感覺自己仿佛像隱身了一樣。
這就是當今網路化商業世界的弊端。它賦予了「嫁給工作」這句話全新的含義。這可能會令人沮喪——尤其是當它影響到你的家庭生活時。想象一下，當爸爸媽媽不停地打電話或用電腦時，孩子們會是什麼感受。
保持聯絡本身並沒有錯，只要它不應該佔據你的生活。與家人在一起的時間是神聖的。這就是為什麼手機配備了「關機」按鈕。