離婚家庭的子女在成年後更有可能在自己的婚姻中重蹈覆轍。那麼，如何打破這種迴圈呢？
約翰·特倫特認為，打破離婚迴圈的最佳方法是積極尋找健康的婚姻榜樣。他列出了你應該尋找的四個特質。
首先，找到一對相信婚姻可以長久的夫妻。對幸福婚姻抱有希望，是維繫婚姻的第一步。
其次，他們應該期待婚姻的成功。一旦你相信婚姻可以長久，你就更有可能採取必要的措施，將這種信念變為現實。
第三，他們應該養成健康的相處習慣，並積極地從那些能讓婚姻穩固的小事做起——比如說“我愛你”，以及經常表達愛意。
最後，他們應該樹立健康的解決衝突的方式；如果處理得當，這些方式實際上可以鞏固而不是削弱你的婚姻。