你知道學校給孩子們安排的那些常規考試嗎?我把它們稱為「壓力測試」!
如今,孩子們面臨著在學校取得優異成績而帶來的巨大壓力。考試變得比以往任何時候都更加緊張。孩子們並不總是知道如何應對考試。有些孩子會假裝生病,只是為了逃避考試。
如果你感覺到你的孩子在學校考試中感到壓力,那就多花點時間增強他們的自信心。提醒他們在學校的表現有多好,或者他們在最擅長的科目上表現得有多好。
然後幫助他們做好準備。復習他們需要知道的內容,檢查他們的書包,確保他們有所有需要的材料。
前一天晚上把所有東西都準備好,這樣他們第二天早上就不會手忙腳亂了。
然後鼓勵他們放鬆,盡最大努力。