幾乎所有的兒童都經歷過分離焦慮，他們會緊貼媽媽的腿。這通常都會過去。但是，當孩子到了年齡該上學了又突然開始有了分離焦慮該怎麼辦呢？
很多事情會引起分離焦慮，比如家裡多了一個小寶寶，或者假期過後重回學校。這會讓那些平常表現的很獨立的孩子突然開始請求爸爸媽媽把自己留在家裡，甚至裝病。
當這種情況發生時，可以與他們談談他們的恐懼和擔憂。他們可能是擔心分開的時候會有不好的事情發生。
但是不要低估他們的感受。相反，要提前告知孩子們每天的計劃。比如按時休息，早早起床，這樣可以有足夠的時間來好好過好清早。如果他們的焦慮變得更厲害了，可以咨詢一下兒科醫生。但除此以外不要擔心，這些都會過去的。