提前做好準備總是可以帶來好處，特別是在面對醫療緊急事故時。
我們中的大部分人都會在家裏配備一個急救藥箱。但我們多久才會去思考一次裏面的東西是否夠用呢？應該在需要之間就去檢查，而不是在需要用到時。
首先要確保你有所有基本需要的東西，比如創口貼，包紮用的紗布，剪刀，膠帶，冰袋，擦拭酒精和一個抗菌藥膏。然後加入一些你自己的東西。如果家裏有人是對蟲咬容易過敏的，或者花生或其他的一些東西，那你就需要備一些合適的藥物。
一個小的手電筒，體溫計，有秒針的表，血壓計都是一些很好的可以備著的東西。也可以備一些非處方藥，比如阿司匹林，抗酸藥，咳嗽藥。最後，不要忘了可用來清潔的紗布和抗菌肥皂。
在緊急情況面前，你永遠都不會是準備太過的。