你會如何面對產後抑鬱？
差不多所有的新媽媽都會在生完寶寶後會有不同程度的產後抑鬱，大部分都會在兩周後就消失了。但是，有時候這些抑鬱會持續很久甚至變得嚴重, 造成更為嚴重的產後抑鬱症。這就是為什麼觀察一些警告信號是一件很重要的事。
一些媽媽會表現出持續的低落或者對生活當中的活動失去興趣。她們的體重可能會非同尋常的升高或者降低，並且他們會有睡眠問題。感覺有罪惡感或者認為自己沒有價值是很常見的。在極端情況下，甚至會出現自殺的念頭。
產後抑鬱症是真實情況。並且如果媽媽們沒有得到正確的治療，是很可能惡化的。這往往需要花幾個禮拜向醫生諮詢或者吃藥來治癒。如果你正在擔心自己或者你的另一半，請馬上聯繫醫生。