你該從什麼時候就開始給寶寶刷牙呢？很簡單，就是你看到他們有牙齒的時候。
在三歲的孩子裡，大約五個裡面有一個已經開始出現蛀牙的跡象了。這是因為很多家長沒有在儘早的時候就開始為孩子護牙。大部分的孩子在他們六個月的時候就已經長出第一顆牙齒了，這時候就應該開始每天早晚幫他們刷牙了。
對於小嬰兒來說，可以用紗布溫柔的在他們的牙床和牙齒上面擦拭。確保你每一面都有擦到。當他們長大一些，就可以用一些軟毛的牙刷和牙膏為他們刷牙了。你可能需要用不含氟的牙膏，直到他們學會把牙膏吐出來。
在三歲左右，你可以開始教他們自己刷牙，但你還是要在一邊監督他們有好好刷牙。直到他們有能力可以自己好好地獨立完成刷牙。