■ 懷特門
愈來愈多在工作、教養兒女以及社交上飽受挫折和限制的單親們發現，網際網路是一條極具吸引力的出路，讓他（她）們不必出門就可以擁有廣闊的天地。
在全世界串門子
確實，在網路上可以找到的資訊，比你在當地最大的圖書館裏所能找到的還要多。此外，還有聊天室。使用者接上網址後，只要按一下滑鼠，就可以和其他使用者談話。
單身連線(Singles Connect-ion）有許多聊天室，有一次，我決定進入一個聊天室，而不參與對話，但是有人立刻向我打招呼，我很驚訝他們怎麼會知道我的存在，後來我才知道這網址會在新訪客進入聊天室時告知有人進來。
時常自我評估
雖然網路網址提供了許多消息和認識朋友的機會，但它也時而成為許多人的絆腳石。小唐曾沉迷於色情影片和雜誌，結婚後改掉了這個惡習。後來上網時，誤入色情網址，從此又重蹈覆轍。
美琪有三個幼兒，用家中電腦與人聊天，往往一聊就聊到清晨，以滿足她的社交需求。漸漸地，她開始幻想一個不存在的人，而且和許多男子談論親密細節。
關於上網，你心中要設立甚麼樣的警戒線，才能避免小唐和美琪的問題？
首先，檢討當你上網後，有沒有對時間失去控制？其次，檢討上網這回事是不是對你有負面的影響？例如，工作或社交受到困擾，錯失或忽略一些活動，對實際生活的人際關係減少投注？最後，詳查你是否過份沉迷於利用上網來解決寂寞和挫折？在聊天室的對話是否涉及性或親密的話題？
如果你察覺到上述的警訊，應立即懸崖勒馬。下列意見可供參考：
承認你有問題：承認你對網路的沉迷，妨礙了你和家庭、朋友以及上帝的正常關係。
尋找朋友相助：向可靠的朋友承認你的問題，請他（她）每日或每週探詢你的狀況。
每週從事一項有趣的活動：積極參與促進人際關係的活動，除去你對網路的沉迷。
上網安全守則
以下原則可以供欲善用網路的單親朋友們參考：
– 注窺探者：有些人來勢洶洶，緊迫盯人，想窺探你的隱私。使用網路時，千萬不要洩露你的個人資料，例如密碼、信用卡號碼或銀行資料。當有人想知道你的住處時，立刻離開聊天室。
– 不要全然相信你在網路上所看到的：因為有些人自稱為單身，實際並非如此；有些人會以女扮男或男扮女的虛擬性別出現；有些人會掩飾缺點，呈現最好的一面。
– 對方提及性話題時，立即結束談話：就像真實生活中的關係一樣，網路上建立的關係也要徐緩而有智慧的慢慢彼此熟悉。
– 展現真實的自我：不要自我吹噓外表或成就，虛擬形象。有些人在現實生活中是失敗者，在網路上卻搖身一變而為佼佼者，結果陷入幻想世界，真假不分，無法自拔。
– 如果你要和網路朋友見面，應注意你和小孩的安全，並確認對方有意願與你建立長久的關係：首先用電話溝通，從對方的聲調可略知一二。如果你決定和對方見面，找位朋友陪伴，選擇在公共場所相見。為了小孩的安全，不要攜帶他們同行。
網路是個大雜燴，良莠不齊，一定要謹慎分辨，你才會有安全的網路之旅。
安全網址舉例：
一般資訊：
www.gospelcom.net ; www.christcom.net
www.goshen.net ; www.cybergrace.com
www.christianity.net
教導子女：
www.family.org ; www.positiveparenting.com
www.parentsplace.com
單身團體和聊天網：
www.cybergrace.com(then go to Singles Connection);www.singlec.com
www.christian.email.net
對抗色情沉迷：
www.exxit.org
（韋桂萍整理Used by Permission of Focus on the Family.）