婚姻关系

夫妻吵架时言语的沟通只占7%，非语言的沟通却占了93%，所以当你告诉对方愿把刚才所说的话用比较好的语气再说一次。

争吵之时，心理的伤痛往往超过肉体的伤害，若两人长期逃避冲突，关系就会逐渐冷淡。

能了解自己内在情感世界各种复杂的情绪，才能正确地解读他人内在情感世界的各种情绪。

每人有不同的故事和遭遇，对自己成长的家庭，也有不同的回忆，无论是爱或伤痛。

既然那人曾使你受了许多的苦，就别继续为他受苦，自己勇敢的负起责任。

离婚者与朋友相处时，应避免太自我中心，沉溺在自己哀伤的情绪里。而应该要珍惜这份友情，体贴朋友的用心，对他们的关怀要“表达”感激之情。

事实上，不管是负心人、被负的，每个人在这过程中心灵都受了伤，需要医冶。

其实那个真正爱家的女人，不是日日为了丈夫及家人做仆人而毫不觉得委屈，反而觉得欢欢喜喜？

每个人心版上的程序，应由自己负责改变，不该把过错推给父母，或其他在童年时曾伤害我们的人。