你曾有发现过，经过一晚美好的休息后，生活似乎看上去变得更美好了吗？
有一个妈妈说，她在回家的路上感到非常的低落，以至于她不知道该如何面对自己的家人。毫无理由的，她就会跟自己的丈夫以及孩子生气。她什么都不想，只想要快点上床睡觉。
但第二天早上她起来以后，她觉得一切都变得很美好了。似乎所有的问题都消失了。她怀疑自己是不是哪里出现了问题。但是，她所经历的，其实并没有那么特别。她只是同时在身体上以及精神上都太累了，这使得她对周遭事物产生了曲解。
文斯·隆巴尔迪曾经说过：“疲惫使我们每个人都变成了懦弱的人”。他是对的。这也是为什么我鼓励夫妻们不要在感到疲惫的时候谈论容易令人激动的话题。在我们感到疲劳的时候所能做的最好的事就是赶紧休息一会儿。当你休息好了的时候，你处理起难题来就会变得更有效率。