您是否正在担心您孩子吃东西的方式？为什么不让天然食物成为你们的家庭营养师呢？
相比与天然果园中的“糖果”，您不可能找到更健康的甜食了。水果在好吃的同时，还能提供您孩子成长所必需的维他命、矿物质和纤维。它们满足了孩子对甜食的需求，却不会增加您的牙医账单。此外, 水果的卡路里和脂肪含量都非常低。
不要再让你的橱柜放满了薯片和糖果，试着开始在冰箱多储存些类似橘子，李子，草莓，香蕉，或其他您孩子喜欢的水果。
除了好吃以外，水果还富含各种化合物，能够预防癌症和糖尿病等疾病，并且可以促进人体细胞及组织生长。
让家里有尽量多种类的水果，因为不同的水果提供不同的营养。您可以在厨房里放一碗切好的水果，吸引孩子每天时不时抓一些来吃，这是帮助孩子们远离糖果和零食的好方法.
所以，让您的孩子通过吃大自然 产品, 学会健康的天然饮食方式吧！