您知道令人无法理解的恐惧症是什么对吗？我们常常觉得那是别人才面对的东西。
当成年人在经历恐惧的时候，他们常常知道这样的恐惧是不合理的。但是孩子们却总是不知道为什么一些事物会让他们感到恐惧。通常害怕是因为缺乏认知，我们总是会对不了解的事物感到不安。
有一个听众写信告诉我们她的女儿非常害怕蜜蜂，尽管她从来没有被蜇过。
我们给这个妈妈的建议是，她通过一些有趣的活动来帮助她的女儿克服这种恐惧。比如可以和她女儿一起读关于蜜蜂的书，了解它们的生活习性，它们是如何做蜂巢和蜂蜜，并且它们是如何保护自己的。也可以让她女儿画一个蜜蜂，并且尝试来标出身体每一个部分的名称。
知识和理解是帮助儿童克服恐惧症的最佳方法。如果您的孩子也有一些非理性的恐惧，或许您可以尝试使用这样的方法。