您认为最常见的,导致女性压力的原因是什么?专家们觉得是杂乱无章。

专家们认为,越多的拖延,越是把东西堆积到一起,人们就会感受到更多的压力,这也会很明显的影响到高效率工作的可能性。专家们给出了一些非常好的建议,可以简化您的生活,也可以来为生活减压。
第一,先为您的生活做一番想象。来想一想什么样的生活工作环境是您所梦想,所喜欢的。
第二,不再给自己找理由。一些类似于“我就是有点拖延症”,或者“我明天会再来处理这些事情的”之类的理由,完全不会为原本杂乱无章的生活带来任何改变。越快改变拖拉的习惯,您的生活也能够越快变得井然有序。
第三,制定一个时间表或计划表,并且努力让自己照着计划走。能够快速的把一切安排有序并不重要,除非您在这么做的时候有一个详细的计划。
第四,做一个好的文件系统,让您的每一份文件都有自己的位置可以摆放。
最后,请不要害怕,来整理并且扔掉一些没用的东西吧!