每一个孩子都会时不时地做噩梦。但对有些孩子来说，噩梦却会带来很大的影响。
孩子们因为做噩梦而哭着在睡梦中醒过来并不是不常见。几乎所有的孩子都有过。但大约每二十个孩子里，会有一个孩子把噩梦带来的影响带到日常生活中去。他们发现自己好像被困在了深层睡眠和梦游之中。医生把这些梦称为“夜惊症”。并且这可以说是最可怕的类型的梦了。
当这发生时，不要让自己痛苦。而是要再三的跟孩子说她只是做梦了。如果这成为了一种习惯，你可能需要做一些事来努力避免，比如可以确保他得到足够的休息，减轻他的压力等。在睡前讲一个轻松愉快的故事也是很好的方法。
总的来说，不要担心。他总有一天会从中走出来的。