今天也过得很压抑吗？不要担心，你等等会感觉好一些的。但是如果你的孩子明天举止不礼貌的话，不要感到惊讶。
一个最新的研究表明，当母亲在她的孩子面前表现的生气或者伤心之后，孩子会在第二天更容易变得无礼，怠慢。孩子能够感受到我们的情绪，并且这会影响他们的心情。当他们表现出来的时候，他们往往只是在表现他们从我们身上看到的东西。
每个人都时不时地会觉得难过，但是闷闷不乐并不会让事情变好。可以试着去外面走走。在街上散散步可以很好的消除我们的压力或者焦虑。或者可以把孩子带去公园让他们玩一会儿，你自己可以在树荫下看看书休息一会儿。你甚至可以带他们去室内游乐场追着他们跑。当你玩的开心的时候，你就不会那么难过了。