“喂，你！ 不要只是坐在那里！快起来做点什么！” 不，我并不是和你说话，我是在和你三岁的孩子说。
医生们一直以来都担心幼年的孩子得不到足够的运动，所以,一些研究人员开始专门研究这个问题。
这个研究发现，有相当大比例的孩子在一天，有九到十个小时是几乎没有动过的。事实上，三岁的孩子们平均每天大概只有20分钟的时间在做剧烈运动。
他们花大量的时间坐在电视机前，即使当父母亲把他们带出去时，这些孩子也常常是坐在婴儿车上,而不是走路。
幼年的孩子每天至少需要一个小时的剧烈运动，而这其实是很容易做到的。只要每天花一些时间带他们到户外，就会带来非常大的不同。