给一个忙碌的小朋友睡觉简直就可以像是打一场硬仗一样。如果父母们这时候还不一起合作的话，那就更糟糕了。
大部分的妈妈都知道孩子需要早一点去睡觉。但是有时候，爸爸们却总是有办法来破坏这件事。有一个年轻的妈妈给我们来信说，她感到很沮丧，因为她不能从自己的丈夫那里得到任何的帮助。她的丈夫喜欢让他们三岁的孩子很晚才睡觉，之后还要求她独自一人再把孩子哄睡着。
小朋友们需要知道，在睡觉这件事情上面，爸爸妈妈都是认真的。关键在于约定好一个你们双方都愿意遵守的睡觉时间点，然后坚持下去。你可能需要创造一个睡前仪式，比如在睡前给他们洗澡，或者睡前读书给他们听。然后你们俩个轮流来做这些事情。这些事情可以是任何的可以让孩子知道，你们是统一战线的事情。