■ 怀特门
愈来愈多在工作、教养儿女以及社交上饱受挫折和限制的单亲们发现，因特网是一条极具吸引力的出路，让他（她）们不必出门就可以拥有广阔的天地。
在全世界串门子
确实，在网络上可以找到的信息，比你在当地最大的图书馆里所能找到的还要多。此外，还有聊天室。用户接上网址后，只要单击鼠标，就可以和其他使用者谈话。
单身联机(Singles Connect-ion）有许多聊天室，有一次，我决定进入一个聊天室，而不参与对话，但是有人立刻向我打招呼，我很惊讶他们怎么会知道我的存在，后来我才知道这网址会在新访客进入聊天室时告知有人进来。
时常自我评估
虽然网络网址提供了许多消息和认识朋友的机会，但它也时而成为许多人的绊脚石。小唐曾沉迷于色情影片和杂志，结婚后改掉了这个恶习。后来上网时，误入色情网址，从此又重蹈覆辙。
美琪有三个幼儿，用家中计算机与人聊天，往往一聊就聊到清晨，以满足她的社交需求。渐渐地，她开始幻想一个不存在的人，而且和许多男子谈论亲密细节。
关于上网，你心中要设立甚么样的警戒线，才能避免小唐和美琪的问题？
首先，检讨当你上网后，有没有对时间失去控制？其次，检讨上网这回事是不是对你有负面的影响？例如，工作或社交受到困扰，错失或忽略一些活动，对实际生活的人际关系减少投注？最后，详查你是否过份沉迷于利用上网来解决寂寞和挫折？在聊天室的对话是否涉及性或亲密的话题？
如果你察觉到上述的警讯，应立即悬崖勒马。下列意见可供参考：
承认你有问题：承认你对网络的沉迷，妨碍了你和家庭、朋友以及上帝的正常关系。
寻找朋友相助：向可靠的朋友承认你的问题，请他（她）每日或每周探询你的状况。
每周从事一项有趣的活动：积极参与促进人际关系的活动，除去你对网络的沉迷。
上网安全守则
以下原则可以供欲善用网络的单亲朋友们参考：
– 注窥探者：有些人来势汹汹，紧迫盯人，想窥探你的隐私。使用网络时，千万不要泄露你的个人资料，例如密码、信用卡号码或银行数据。当有人想知道你的住处时，立刻离开聊天室。
– 不要全然相信你在网络上所看到的：因为有些人自称为单身，实际并非如此；有些人会以女扮男或男扮女的虚拟性别出现；有些人会掩饰缺点，呈现最好的一面。
– 对方提及性话题时，立即结束谈话：就像真实生活中的关系一样，网络上建立的关系也要徐缓而有智慧的慢慢彼此熟悉。
– 展现真实的自我：不要自我吹嘘外表或成就，虚拟形象。有些人在现实生活中是失败者，在网络上却摇身一变而为佼佼者，结果陷入幻想世界，真假不分，无法自拔。
– 如果你要和网络朋友见面，应注意你和小孩的安全，并确认对方有意愿与你建立长久的关系：首先用电话沟通，从对方的声调可略知一二。如果你决定和对方见面，找位朋友陪伴，选择在公共场所相见。为了小孩的安全，不要携带他们同行。
网络是个大杂烩，良莠不齐，一定要谨慎分辨，你才会有安全的网络之旅。
安全网址举例：
一般信息：
www.gospelcom.net ; www.christcom.net
www.goshen.net ; www.cybergrace.com
www.christianity.net
教导子女：
www.family.org ; www.positiveparenting.com
www.parentsplace.com
单身团体和聊天网：
www.cybergrace.com(then go to Singles Connection);www.singlec.com
www.christian.email.net
对抗色情沉迷：
www.exxit.org
（韦桂萍整理Used by Permission of Focus on the Family.）