史葛利 / 特约韩 著 ■ 吴苏心梅 译

建造风暴中的避难所
我们都面对过生命的风暴,但不是每个人都有躲避风暴的避难所。值得庆幸的是,凯尔和安妮有,而且若不是因为那个可以让他们进入的避难所,他们的婚姻和家庭已经破碎了。
15年来,凯尔和安妮一起度过生活中的许多风暴。有时候他们的问题像强劲的飓风一般,但婚姻关系从未接近倾覆的程度──直到最近,处在经济及亲戚的问题间,凯尔最后感到濒临崩溃边缘。他对一再发生的冲突及日夜承受的情绪折磨感到厌倦,遂在一次激烈的争吵中,认定唯一的选择就是离婚。
凯尔想要跳船,但一条支持及彼此负责任的绳索实时系住了他,使他不致下沉,也使他的家庭不致搁浅。
凯尔、安妮与其他夫妇加入支持小组时,并不知道自己已经为婚姻的生活做了最重要的决定,但当凯尔开始打包行李时,这条支持的绳索已经在几个月的运作后显得更为坚固。安妮立刻跑到电话机旁,拨电话给小组的另一个成员泰瑞,几分钟之内,泰瑞打电话给小组的另一个成员麦克。
就像“911紧急电话”,“凯尔和安妮遇到麻烦”的消息传了出去,然后就在任何消防队长都为之骄傲的时间内,凯尔凝视着出现在他面前的两位朋友。
这些男人已经有好几个月的时间,利用每周日早上6点钟相聚,分享每个人的重担,谈论经济上的忧虑或婚姻上的冲突。他们有时会一起看一本书,或由某人分享一些读书心得,但总会有倾听和鼓励、彼此祷告。
这个小组所提供的两个基本功能,虽然没有明文写下,却带来凯尔和安妮是分手或继续维持婚姻的重要分别。
小组虽是小小的支持中心,却大到足以在遭遇困难时,给予我们迫切需要的帮助,并积极鼓励我们成长。小组支持生命线总共有8大优点:
一、增加生命长度,减少情绪患病
你有伤痛要人分担时,喜不喜欢人家只听你诉说而不给教训?你对那些接纳“你就是你”的人觉得怎么样?当你鼓起勇气向某人坦承生命中的问题,而没有被责备、安上罪名时,有何感受? 如果他够聪明加入小组,就会找到保护健康的最好方法:从朋友而来的安慰拥抱,听到另一对夫妇在上个礼拜争执的经验与和解的喜乐,听到有人说:“我们了解你的感受,其实我也和你一样。”

二、得到“爱的支持”
小组可以提供三种支持功能,使参与者得到坚强的援助:
1. 支援来自听到赞美的话语
我们鼓励所有的小组,在每次聚集开始时,先给每个人某种形式的赞美或肯定,从配偶来的赞美更好。听到配偶一个礼拜又一个礼拜的称赞你,是个很有力的鼓励源头。
2. 支持来自适当、有意义的触摸
用手搂着另一个人的肩膀,温柔地说:“我知道事情有时候很困难,但我们在这里,我们爱你,我们知道事情会好转!”这一类的话,比单在电话里交谈能表达更多意思。适当的肢体接触对生理及情绪均有益处,这是小组帮助组员的另一部分。
3. 支援从有盼望的话语而来
像以下这些简单的用词会对挣扎中的人带来有力的改变:“我们可以一起做”、“不管事情怎么样,我都在这里”、“就算我们每周都要听你讲同一件事,也没有关系,况且,你会变好的”、“靠上帝帮助,我们可以一起等候”。

三、对做正确的事有更强的动机
小组正面的气氛,对极端伤人的问题提供“解毒剂”。男人得到支持和鼓励去跨出改变的步伐,而且当他这样做时,会从小组得到掌声;妻子也会感染支持的态度并燃起和丈夫坚持到底的愿望;妻子有机会在小组中谈到她的挫折感,甚至学习对丈夫的努力加以鼓励,必定比两人的僵局效果更好。
我们生活在充满敌意的世界。大部分人在日复一日的时间流逝中,没有不被人责备、攻击或批评的。但知道每周可以去一个休息站,依靠在充满正面鼓励气氛的小组里,是多么让人振奋安慰的事!

四、发展自我约束的习惯和思想
没什么力量比深刻的内在自我约束更为有力,这种能力也可以在支持小组里发展。

五、增加自我价值感
你希望感觉自我有价值吗?你希望拥有“为自己的长处感谢;对自己的软弱诚实”的自信吗? 几乎没有例外,你会看到心里带着某些过去伤口、有着内在伤痕、不喜欢自己的人,总是在他失败而非成功时,才感到自己的价值。让我们从一般的工作环境所发生的事,来看这个简单的道理。

六、重温亲子关系
小组的领袖通常是在为人父母的角色上受人尊敬的人。有些人的父亲或母亲(或双亲)留给孩子很坏的榜样,以致他们只知道父母角色某一小块的拼图,看不到整体正确的形象。
若我们在成长期失去与父母正面的互动,通过参加小组,从领袖和其他夫妇来经验这种互动,会有极大帮助。

七、健康的独立自主
几乎所有基督教婚礼都会出现一句话:“人要离开父母,与妻子连合。”请注意,婚姻要能完全,上述忠告是“完整的”阶段;首先要“离开”, 然后才能“连合”;先要从“过去”中自主,然后才能在“现在”健康的独立。

八、获得他人的资源
不用担心!如果你现在处在危机中,可以从另一个小组得到帮助。

(本文摘自“开启男人潜藏的价值“)