■ Glenn Williams
问：我怎样帮助害羞、胆怯、不自信的孩子？
答：在今天父母要帮助他们的孩子踏入和渡过青少年的时期是不容易的。在青少年的世界里，成长的经验中最令他们受伤的，莫过于是他们的自信心受到打击。年轻的孩子们在开始步入他们的人生以前，常会感到自己比不上别人、是没有价值的。
所以父母们当如何来支持、鼓舞他们幼小的孩子迈入将来临的青少年时期呢？有没有办法能帮助他们，可以更安全而没有压力的成长呢？在杜博士的“让孩子自信过一生”书中都有详细的讨论。有一个重要的方法就是，让他们参与一些有兴趣的活动，或是学习一些技能，而可以在日后成为他自我肯定的重心和基础，好像学打篮球、打网球，一些艺术的活动，如音乐甚至于让他们养养金鱼、小兔子等。这不在乎你要教他们多少东西，关键是他们可从这些有兴趣活动中，得到自我的肯定，以致于他们可以面对社会所给他们的压力。当世界发出挑战的声音说：“你是谁？你对人类有什么重要性？“的时候，那些没有心理准备去面对这些问题的青少年们，是非常容易受到挫折的。所以从小藉一些兴趣活动，让孩子们培养他们的优良性格、特殊技能，因而建立他们的自信心，可以面对世界给他们的挑战。这将是父母亲对孩子最有价值的贡献！