■ Emily Downs 作 ■ 清心 译
同理心，可以说是最高级的沟通技巧之一了。虽说设身处地地为他人着想并非不可能，但是，却真的是很困难的。有时候对我们来说，他人的处境实在是太陌生了，我们根本无法完全了解他们正在经历什么。
比如，我从来没有经历过“饥饿” 是什么感觉。当然，我饿过，甚至还说过“我快饿死了”这样的话，但是，我总能满足这种生理需要，即便是跑到加油站买一个高价燕麦棒。饥饿是可怕的（我说的是真正的饥饿），我真的为世界上无数饱受饥饿之苦的人感到难过。但是我对他们真的有同理心吗？不见得。
如果我真的有对饥饿者的同情心，我会把所有多余的钱都奉献给相关机构和救济站，而不是花 5 美元去买杯咖啡。这让我感到惭愧，那么，为何我不能捐出买咖啡的钱呢？为何我没有足够的同情动力呢？
虽然我没挨过饿，但我却在生活中经历过很多苦难。人生旅途中，时常有失去、痛苦和悲伤临到。我多次向上帝哭诉，想知道为什么我的生活进入幽谷。而答案常是当一个朋友和我分享她的挣扎时得以明了。
正是因着上帝所允许发生在我生命中的困难，我才能给朋友比同情更深一层的同理心这样的礼物。这是难得而珍贵的礼物，就如海边的磨砂玻璃一样，有时候生活的冲刷会让我们变得更美丽。毕竟，我们不会去海边寻找闪闪发光的玻璃碎片；但是，我们却想要收集那些被海浪“磨炼”后光滑的磨砂玻璃。
我小时候，经历过一场可怕的车祸，在那场车祸中我的妹妹身亡回了天家，我也差点儿死了。失去妹妹的痛苦一直伴随着我。所以我知道身心忍受痛苦的滋味。因为我的亲身经历，所以我能从中汲取同理之感。
某天，我和一位新朋友聊天，她说起几年前姊姊去世的事情。因为她依然能深深感受到那份伤痛，所以开始哭了起来。当我告诉她我非常理解她的感受时，眼泪也夺眶而出，这是因为我也经历过同样的事情。我和她分享了我失去亲人的感受，我告诉她不管我的妹妹Amy 过世多久了，我的生命中始终有一个洞。我经常会想到她现在该有多大年纪了，在一些重要的日子里，比如，我的婚礼，我儿子出生，这份痛就会更沉重。尽管，我知道妹妹已经和神在一起了，但是留在世上的我们依然会痛苦。这位朋友听完我的分享，流着泪点头说：“从来没有人能理解我的感受。”。同理心是理解的桥梁，因着通过我曾失去的，我方能分担她生命中的失去。
爱你的邻舍
韦氏词典中对同理心的定义是：你理解和分享他人的经验和情绪的感觉。如果没有对照的话，其实是很难设身处地为别人着想的。但是，当上帝允许我们人生经历某些事情时，我们不需要想象同理心，因为我们自然会感受到，这是我们可以给予受伤的人的礼物。
使徒保罗在罗马书 12:15 说：“与喜乐的人要同乐，与哀哭的人要同哭。”。作为基督徒，我们被教导要分担邻舍的情感经历。我被这句话的动词吸引，它用的不是为哀伤的人“感到”难过。而是直接说要和他们“一起哭“。和他们同感——带着热情——让人流泪的情感。这是保罗试图通过向罗马教会的教导，而终向每一位基督徒传达的强有力的教导。我们都被呼召要向受伤的人表达恩典和仁爱，即使我们只能猜想他们的感受，但是，真正的深度同理心是通过经验获得的。
这需要一位比我更勇敢的勇士来为同理心祷告，但是上帝允许我生命中的经验来教导这份礼物。我们生活中的试炼有很多目的；这需要花长时间与神同行，学习祂的话语，才能明白藏在我们所经历的苦难背后的功课。他们多是为了我们的成长；教导我们单单依靠神，吸引我们转向神亲近神，也是给我们可以同情怜悯他人的心。
那我是否需要为了更好理解他人的苦难而选择去受苦呢？当然不是！但是，我们的人生是肯定会有苦恼麻烦的。耶稣在约翰福音 16:33 说：“我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面平安。在世上你们有苦难，但你们可以放心，我已经胜了世界。”。我们已经被教导说不必为苦难麻烦而感到惊讶（它就是一直在的），但是，作为基督徒我们可以将痛苦变成祝福，使用我们的苦难来服事上帝。
更高的使命
如果世界上没有同理心的话会变成什么样子呢？那会是充满丑陋、黑暗和罪恶。此时许多历史事件浮现眼前，特别是大屠杀。我确信，你和我一样，对于人们为何如此残忍而深感不安。纳粹，以及其他和他们一样的人，能把无辜之人（包括孩子们）处死，正是因为他们内心并无同情、仁爱和怜悯。
很多历史学家认为，悲惨的纳粹大屠杀发生原因之一，乃是当时整个德国民众的状态。他们在一战中失败，国家被毁。虽然当时出现了一些英雄，但是很多国民变得越来越苦毒怨恨，因此很容易被说服加入希特勒的政权。这是一个很显著的例子，人们用苦难让他们的心变得黑暗，而不是培养神所期待的同情怜悯之心。
主耶稣基督是同理心的终极典范。当他为我们担当所有的罪死在十字架上时，就是设身处地把自己放在了我们的位置上。所以，当神允许我们经历苦难的时候，我们要认为这是神所赐给我们的如主耶稣基督一样受苦的特权，好用我们的经历来祝福他人。
“你们蒙召原是为此，因基督也为你们受过苦，给你们留下榜样，叫你们跟随他的脚踪行。”。（彼得前书2:21）。新约圣经中满了关于苦难的描述。这是我们生活的一部份，也是上帝使用我们的经历来触及这个受伤的世界的方式。
作为基督徒，我们有一个更高的使命。我们是重价买来的，且不再属于我们自己，而是主的仆人。圣经中最大的诫命就是尽心、尽意、尽性爱主我们的神，并爱人如己。在这个充斥着自私、虚荣、欺压和贪恋的世代，上帝给出了更好的路。我们是他的手和脚，还有什么比同理心更好的方式来代表上帝去服事他人呢？
同理心一词来源于古希腊单词empatheia，意思是“热情”。这代表着不仅仅是站在一边，表示同情地摇摇头。而是进入某人的悲伤和受伤、流泪中，来分享主耶稣基督的真理和盼望。同理打开了走进他人心灵的门，也给我们机会去鼓励和坚固他人的信心，而更重要的是带领迷失的灵魂走向永生。
“Empathy a Hard Won Gift“ by Emily Downs ( ©2020 Focus on the Family. All Rights Reserved. Used with permission. Originally published at focusonthefamily.com.)