GREG SMALLEY 作 晓爱 译
经历子女离婚的痛苦是难以描述的。这里有一些方法来处理伤害，为他们提供一个避风港和坚实的根基。每场离婚都是一个小文明的终结。——帕特·康罗伊
“是泰勒打来的，”艾琳说，当我们正要进入音乐厅准备约会时。但是，当她把注意力转到我26岁的女儿的来电时，我能感觉到有什么事情不太对劲。
“什么？”艾琳不解地问道，“泰勒，冷静一下……我不明白你在说什么。你为什么哭啊？”
“一切都好吗？”我问妻子。
“什么？！”艾琳对着电话喊道，“那是不可能的。你在开玩笑，对吧？不行！”
她把电话递给我后哭了起来。我首先想到的是泰勒身边有人去世了。
“泰勒，”我问，“一切都好吗?”
结果我猜错了。原来是泰勒的丈夫向她提出了离婚。
我震惊了。这是怎么发生的？这一定是个令人愤怒的玩笑。杰里米刚在我们家过圣诞节。他和泰勒也刚刚庆祝了他们的三周年结婚纪念日。我也为他祝福。他承诺爱我女儿一辈子。我牵着泰勒走过红毯，把女儿的手放在他的手上。
泰勒的电话不是开玩笑的——她和杰里米建立的生活已经崩塌了。我觉得我也要崩溃了。
对父母的影响
虽然专家说，大约40%的第一次婚姻会以离婚告终，但我从不相信这种事会发生在我的家庭。毕竟，艾琳和我是婚姻专家。虽然我们并不完美，但我们试图表明，通过努力，你的婚姻可以克服任何事情。杰里米向我保证，如果他和泰勒遇到问题，他会尽一切努力寻求帮助。
当这些问题发生时，泰勒求杰里米帮忙。她告诉他，他们可以去“恢复希望”(Hope Restored)，这是世界上最好的婚姻危机咨询项目之一。多年前，我和艾琳与一群出色的婚姻治疗师一起帮助启动了这个项目。近8000对夫妇已经接受了“恢复希望”密集项目，其中超过80%的夫妇仍然在一起。
但杰里米不愿意为我们的女儿而努力了。
母亲节那天，当我们全家在泰勒的新公寓庆祝时，泰勒收到了最终的离婚判决书。我们都哭了。
经历我女儿离婚的痛苦是难以形容的。但也有很多其他的感觉。当成年子女正在经历离婚时，父母们会经历各种各样的情绪：
震惊和难以置信
起初，我们以为女儿和女婿的婚姻很美满。我们知道这不是完美无缺的，但杰里米提出离婚时令我们措手不及。
悲伤
离婚就像没有葬礼的死亡，没有闭幕式。离婚的感觉相似。你为失去儿子或儿媳而悲伤。你哀悼失去的假日、晚餐和相聚的时刻。就像死亡一样，离婚会带来改变。旧的模式和习惯被清除掉，为那些被留下的人创造一个“新常态”。你的生活可能会发生天翻地覆的变化。你的退休计划可能会改变。也许你需要放弃你的一些空闲时间来支持你的子女和他们的孩子。你甚至可能不得不以新的或意想不到的方式来照顾你的子女或孙辈。
担心和害怕
接到泰勒的电话后，我们都很担心她的情绪、精神、心理和身体状况。她会陷入深深的抑郁吗?她会陷入到一段新恋情中吗?这将如何影响她与主的关系呢?
作为她的父亲，我花了26年的时间告诉泰勒，她是我的非常珍贵的财富。短短几个月，杰里米就毁掉了我苦心经营的成果。现在泰勒想知道为什么杰里米不愿意为她而战。因为杰里米是我们家族中亲密的一份子，我们很担心其他的子女。这将如何影响他们对婚姻和承诺的看法呢？他们会有机会跟杰里米道别吗？
我们并不是唯一在寻找答案的家庭。这些也并不是家庭唯一会问的问题。
许多父母和祖父母担心离婚的子女和孙辈。然而，另一些家庭则担心分居的后果。他们的子女和孙子会怎么样？祖父母在孩子的生活中会受到欢迎吗？或者前配偶会拒绝探视吗？
无力
艾琳和我为婚姻而战。上帝设计的婚姻是一男一女一生一世的婚姻。我们教导这个，并相信这一点。然而，当我们看到泰勒的挣扎时，感觉自己就像无助的受害者一样。我们最痛恨的事情——家庭因离婚而四分五裂——发生在我们自己身上。当我们看到泰勒和杰里米的婚姻破裂时，我们感到无能为力。
宽慰
我们爱我们的女婿。得知他不再是我们家的一员，我很伤心。与此同时，艾琳和我都松了一口气。泰勒摆脱了导致离婚的那些困难。
当你知道你的儿子或女儿正在摆脱一个非常糟糕的处境或一段受虐的关系时，你可能也会感到宽慰(感到宽慰是可以的)。
生气
有些时候，我对杰里米感到非常生气，因为他违背了他许下的诺言——不仅是对泰勒，还有对我。他和我出去了整整一个周末，当他请求我祝福他和泰勒结婚时，他承诺他会尽一切努力维持这段婚姻一生。他向我承诺，如果他的婚姻受到威胁，他会去咨询，永不放弃。然而……他放弃了。我怎么能不生气呢?
你可能会经历类似的愤怒。或者你可能因为看到子女的配偶做了一些破坏婚姻的事情而生气——比如虐待、不忠或上瘾。当你看到离婚演变成一场关于孩子、财产或赡养费的恶战时，你可能会感到愤怒。也许你感到沮丧，因为监护权之争终止了你与孙辈的探视权。愤怒和痛苦是真实的。在艾琳和我看到女儿和女婿为一个烤面包机的价值而争吵，或者为谁能得到这只大金毛贵宾犬而争吵时，就是这种感觉。
内疚，羞愧或尴尬
接到泰勒的电话后，我痛苦地想，这在一定程度上是我的错。我怎么会没注意到这些警告信号呢？也许我就不该祝福他。我们没有尽力阻止他们离婚。这是一个常见的反应。在《子女的离婚》一书中，作玛萨·太穆鲁克(Marsha Temlock)描写了父母经常责怪自己：“也许责备自己比接受你的子女没有实现你的梦想让你失望这一事实更容易。许多父母无法接受子女离婚的耻辱和尴尬。”
对于那些经历过类似事情的父母来说，他们会有更深的负罪感。“我离婚了。这是我的责任。我没能让我的孩子们知道健康的婚姻是什么样子。”
成年子女身上的压力
专家说，离婚通常是生活中五大压力事件之一。唯一比这更痛苦的是所爱之人的去世。压力会导致你的子女经历雪崩般的情绪：愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、抑郁。它也会对身体造成伤害。很多人在离婚后体重增加，或者更有可能是减轻。
丹尼尔·皮尔斯在《男性离婚》杂志上写道:“父母需要明白，对于你的子女来说，承认婚姻结束将是他们人生中本已疲惫不堪的一段时间里经历的最让人筋疲力尽的对话之一。”，“你的问题和担忧将会得到解决，但要从合适的支持和安慰开始，这将有助于你长期陪伴在子女身边。”
处理子女离婚的建议
直布罗陀岩石不仅仅是西班牙地中海入口的一处巨大的悬崖。几个世纪以来，它一直以稳定著称。在这个困难的季节，选择做你的子女和孙子的“岩石”。提供一个避风港和坚实的根基。方法如下:
祷告
唯一能让你始终如一地成为“盘石”的方法就是祷告——不断地祷告。求神恢复这段婚姻。求神在你的孙辈经历离婚的创伤和痛苦时，保守他们的心思意念。罗马书8:26说:“圣灵亲自用说不出话来的叹息替我们祷告。”
保守你自己的婚姻
研究表明，离婚是会传染的，而且实际上会在朋友之间“传播”。保护你的婚姻，对你的配偶保持坚如盘石的承诺，优先安排和配偶在一起的时间，然后围绕你的婚姻建立一个共同体。艾琳和我做了这些事，还去看了婚姻治疗师，因为我们为泰勒的离婚感到悲伤。我想处理任何可能给我们的关系带来额外压力的问题。我也想让我们的其他子女知道心理咨询是正常的；这是我们保持婚姻稳固的方法。
鼓励和解
我们一直鼓励泰勒为她的婚姻奋斗。艾琳和我为泰勒能对杰里米敞开心扉，以及杰里米的心会变软而祷告。我们从未放弃希望，因为有时一段婚姻可以靠别人的希望维持一段时间。
鼓励你的子女考虑分开疗伤，而不是离婚——特别是在有虐待的情况下。(如果是这样的话，双方都需要坚固的界限和重要的帮助。)
同时，鼓励你的子女从有执照的基督徒辅导那里接受专业的咨询。爱家有全面的基督教辅导的推荐网络，你可以在爱家的官方网站通过邮编来搜索。你的成年子女也可以免费打电话给基督教家庭咨询师。泰勒找到了一位很好的咨询师，这位咨询师在她离婚的过程中犹如她的救命恩人一般。
避免控制
不要急于承担子女离婚的责任。我们知道这种渴望来自于良好的意愿。但你成年的儿子或女儿需要知道，你相信他们，他们有能力处理好这件事。艾琳不断地告诉泰勒她有多坚强。这是至关重要的。
我们并不是说我们的子女不需要帮助。他们非常需要你们的支持。但重要的是，你要以他们的“助理”的身份出现，而不是以责任方的身份出现。丹尼尔·皮尔斯写道：“在这一刻，你需要成为避风港，让他们能找到安慰和避难所，而不是让他们收到一份关于他们离婚事件进展的状态报告。”
提供情感支持
对所有的当事人来说离婚是痛苦的。你的子女在受苦，你也一样。但是，你首要的工作是抛开自己的悲伤，全身心地投入到支持子女的工作中去。想想这是多么困难和痛苦，试图整理多年来组建在一起的家。现在是活出雅各布书1:19 “快快地听，慢慢地说，不轻易发怒。”的时候了，你的子女和孙子需要你无条件的爱、力量和关怀。
当你经历这段时期时，一定要记住，离婚会让你的情绪像坐过山车一样。悲伤并不是一成不变的。上一秒种你的儿子或女儿需要一个肩膀来哭泣，而下一秒种却需要一个安全的地方来发泄。有时候，你的子女会非常情绪化，甚至会生气地把你推开。别往心里去，这不是针对你。
你成年子女也需要你的忠诚。艾琳和我深爱着我们的女婿。尽管我们不喜欢他离开我们的女儿的决定，但我们会张开双臂欢迎他回来。然而，我们想让泰勒知道我们一直在她身边。我们不想把杰里米当作对手(离婚从来不是单方面的)，但我们选择向泰勒表示我们的忠诚，让她知道我们“支持她”。
表达忠诚
马莎·坦洛克在她的书《子女的离婚》(引自divorceag.com)中写道：
“你的子女是第一位的。但是，这并不意味着你发誓要拒绝你的女婿或媳妇，或者因为你认为那是你的子女想听到的，就说那个人的坏话。这是一段你的子女依赖于你的忠诚的时间。你的子女想要听到的是你爱他并接受他——你会在那里帮助他度过未来的动荡时期。
让你的子女和孙子以他们自己的方式悲伤。提醒你的家人，你的爱是无条件的，为他们服务是一种快乐。不要试图修补他们破碎的心。不要告诉他们应该如何思考或感受。相反，将深切的同情作为你的目标。记住美国前总统泰迪·罗斯福的话:“人们不在乎你知道什么，除非他们知道你在乎他。”
除了表达情感上的支持，还要提供实际的帮助。离婚在各个层面上都是令人疲惫的——情绪上、心灵上、身体上和精神上。你的子女正面临着一段非常艰难的旅程。您这样想象一下：想象有人递给你一大罐彩色沙子，让你按照颜色分开。你会对这个任务不知所措。这就是你的成年子女(和孙子)的感受。所以，想办法帮助他们度过这场分离。主动照顾孩子、打扫卫生、跑跑腿、送孙子上学或训练。你的子女可能会要求你参加有调解人和律师的会议。如果这样的话，尽你所能地帮助他。但是，只有当他或她请求帮助时再做这些事情。
寻找自己的支持系统
你很难不让子女的离婚独占你的生活。有些日子你会感到疲倦。花时间给自己充电：你不能给你自己没有的东西。投资一些能让你休息和放松的练习。依靠亲密的朋友或家人。他们可以帮助你调整自己的情绪。
当艾琳和我经历泰勒的离婚时，我们寻求了婚姻咨询(夫妻二人的)和个人咨询(一对一的)。我们因着有一个安全的地方哭泣、发泄和质疑上帝而得到益处。对我们来说，记住作瑞秋·谢勒在Startsat60.com中说过的话也很重要：
“许多父母可能在这段时间，会把子女的离婚视为他们人生中最重要的一部分，这反过来会影响他们的友谊和关系。不要让它占据你的生活，成为你和朋友交谈的唯一话题，否则它可能很快就会控制你。”
另外，照顾自己的另一种方法是在社交媒体的使用上设置界限。在Facebook或Instagram上关注你的儿子或儿媳，了解子女离婚的原因是很有诱惑力的。然而，扮演侦探很少有助于你的情绪健康。它通常会产生相反的效果——它会让你生气。这可不是照顾自己的方式。
谨守您的口
箴言18:21说:“生死在舌头的权下。”是的，你想要对那个让你所爱的人如此痛苦的人发泄。这是可以理解的。你需要一个安全的地方来做这件事——一个亲密的朋友或辅导。但是不要在你的子女或孙子面前说你女婿或媳妇的坏话。那么如果想发泄的时候该怎么办呢？您可以倾听并同情他们的痛苦，但没必要说得太多。
这是我从个人经历中学到的。有时，当泰勒就杰里米向我发泄时，我会补充说，我也生他的气。她经常反击，为她丈夫辩护。她这样做是对的。我必须学会说：“我不应该做出那样的评论。”学到教训了，对吧？不。后来我犯了一个更大的错误，我说:“我很高兴你们没有生孩子。”这些话让泰勒的眼里充满了泪水。我感觉糟透了，我立即道歉。
可能你也犯过类似的错误。有时我们很难表现出神的恩典。当这种情况发生时，承认自己的错误并道歉。
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在整个离婚过程中，我提醒我的家人要以上帝的爱、恩典和宽恕为榜样。不仅像耶稣一样活着很重要，但同时也要记住泰勒和杰里米有一天可能会和解也很重要。我们希望有意避免做任何可能干扰和解过程，或可能使子女与他或她的配偶的正改善的关系更困难的事情。经泰勒的赞同，艾琳和我单独见了杰里米。我们谨慎地对待这些见面。我们不想做或说一些会对泰勒不利的事情。
谨慎经济方面的支持
离婚是昂贵的。在美国，平均费用约为每人1.5万美元。你的子女可能会因为律师费、法庭费用、税务、子女监护权评估、房地产评估和房屋销售等问题而寻求经济帮助。当你和你的配偶祷告是否提供经济援助时，请记住不要造成经济依赖。提供临时经济的帮助——比如一个住处——意义重大。但不要做过头。如果你决定在经济上提供帮助时，要清楚支持的额度。另外，让你的子女知道你是把钱给他们还是借给他们。如果是借给他们，要用书面形式明确说明：制作一份每个人都要签署的简单合同，以防止误解，并保护双方。
如果你的子女和孙子搬进你家，一定要和他们谈一下时间界限。平均离婚时间为4到11个月。如果需要进行审理的话，可能需要一年以上的时间。如果你有其他的子女，考虑一下给他们一些礼物来减少怨恨和偏袒感。
关于财务的最后一点注意事项：找你的律师或会计修改你的遗嘱或信托。同时也注意检查(并更改)一下与前女婿或儿媳共同签署的贷款或生意业务。
成为您孙辈的避难所
你的孙辈需要你的力量和陪伴。离婚会动摇他们的世界。无论他们多大年纪，在各方面都会受到影响。爱家的一位作者这样描述：
“一颗炸弹已经——或者即将——在你子女的世界里爆炸。他们觉得好像混乱降临在他们身上，他们的反应和任何人在这种情况下的反应一样——混乱。他们的行为(将)有些反常，表现就是在两个极端之间摇摆不定：好与坏，大声与温柔，执着与退缩，沉默和对抗，哭泣和愤怒，叛逆和帮助。”
当爸爸妈妈分开的时候，你就成了稳定剂。在这个动荡的季节，你的孙辈需要安全和稳定。他们需要知道你的爱是无条件的——你对他们承诺了一生。通过短信、电话和视频来联系他们。生日和节假日的时候去看看他们。带他们出去特别的约会或者参加其他有趣的活动。邀请他们到你家过夜——我相信你的子女会喜欢这个假期的。最重要的是，给他们一个安全的地方哭泣和发泄。他们可能会问一些难以回答的问题：为什么我爸爸要搬出去？为什么上帝允许我父母离婚？法院里会发生什么？我要选择和谁一起生活吗？是我的错吗？在回答这些问题时尽量不要贬低父母的过错。
做代言人
善意的朋友和家人会问关于分居或即将离婚的事。每次你的子女复述这个故事的时候，他或她就会再次经历痛苦和创伤。这个真的是耗人的。但是有一种有帮助的方法:在他们的允许下，成为他们的发言人。我这么做是为了泰勒。我让家人知道发生了什么事，并告诉他们不要给泰勒打电话——她现在回答问题不在状态（她现在的情绪状态不适宜回答问题）。不要分享太多，但要让人们知道，他们不必保守你子女离婚的秘密。
支持你的子女，即使他或她在离婚中是“有过错”的一方
到目前为止，我们一直在关注支持泰勒挽救婚姻的故事。但如果是你的子女导致了离婚呢？如果他或她疏忽大意或正在与上瘾作斗争呢？如果你的子女是虐待狂呢？或者是那个有外遇的人呢？看着自己的子女做出的错误选择，是一种难以形容的心碎。很难知道该如何表现。一方面，你想爱和支持你的子女，但另一方面，你又不认同他或她的行为和决定。
首先，提醒你的子女你对他或她的爱是无条件的。
凯文·汤普森写道：
“不管子女做了什么选择，他们永远是你的孩子。清楚地告诉你的子女，你会永远爱他们。尽力表达你的爱，而不是表达你对某一特定问题的看法。大部分时候，孩子知道他们让父母失望了。他们时常怀疑的不是你的意见，而是你的爱。确保他们毫无理由地相信你爱他们。”
必要时要显出严厉的爱
其次，不要再质疑作为父母，你哪里做错了。他或她是你的成年子女。不要试图去弄清楚你抚养的人是如何做出如此糟糕的决定的。这不是你要解决的问题。救赎你的子女不是你的事儿。你不能让他或她结束一段婚外情，接受成瘾治疗或参加夫妻治疗。作为成年子女的父母，你不再需要为你儿子或女儿的决定负责。
同时，不要让糟糕的选择成为可能。在住在你的房子或提供经济援助上设定界限。然后，不要屈服——坚持你在这段关系中设定的限制。
艾琳和我喜欢吉姆·伯恩斯对“严厉的爱”的诠释：
严厉的爱是一种自律和强烈表达的边界，以促进负责任的行为和长期的改变。当你设定严格的限制并强制执行结果时，就是在表达严厉的爱。严厉的爱可能意味着在没有得到帮助的情况下，不允许吸毒的成年子女搬回你家。严厉的爱的目的是阻止有问题的行为，鼓励你的成年子女积极成长和负责任。不要把严厉的爱与粗鲁行为（恶意行为）相混淆。恶意行为的目的是造成伤害，是严厉的爱的反面。
谨慎地展望未来
我喜欢杰里迈亚书29:11的新生命译本:“‘因为我知道我向你们所怀的意念，是美好的而不是灾祸的，要叫你们在末后有盼望。’这是耶和华说的。”
提醒你的子女他们有一个光明的未来。但是不要误解，我们不是以典型的基督徒的陈词滥调来谈论，比如“当上帝关上一扇门，也会打开一扇窗”或“上帝指引所去的地方，上帝必会提供所需。”。我理解这些话语背后的用心，但是，当有人受伤时，这些话几乎帮不了什么。而且，也从来没有给未来带来多少希望。
艾琳和我提醒泰勒，我们相信有一位虔诚的基督徒将会为她而战，直到“死亡将你们分开”。然而，提醒你的子女：幸福的未来可能会遇到挫折和愤怒。你的子女可能还在为离婚而伤心，请求上帝恢复他或她现在的婚姻。他或她可能还没有准备好谈论未来。如果你的子女对你的积极态度反应消极，请不要为此话题而争论或强迫谈论。
我是在泰勒离婚后我们父女的一次徒步旅行中意识到这一点的。在我们的徒步过程中，我问她，她觉得自己五年后会做什么。过了很长一段时间，她温柔地告诉我，她还没有准备好考虑没有杰里米在身边的生活。
对未来有盼望
艾琳和我相信泰勒会再婚的。我愿设想她和杰里米的婚姻会恢复，他们的离婚也会消失。那将是多么震撼人心的爱情故事啊！这只有上帝知道。
在心痛和痛苦中的令人欣慰和有希望的是，泰勒和她的妹妹墨菲(Murphy)走得越来越近，她们现在一起住。
我知道这不是泰勒想象中的生活，但她在成为更坚强、更健康的人。艾琳和我能看到她的力量和恩惠与日俱增。
离婚后，泰勒写了一首优美的诗，深刻地描写了她这段痛苦的生活。她允许我分享这首诗。作为她父亲，我的心都碎了。但这也鼓励了我。因为在诗中，我能看到她对未来的盼望：
我讨厌离婚成了我的故事的一部分，但是，这是上帝为我所写的故事的一部分。
所以，它很美丽。
对我来说，现在谈论这件事很重要。尽管我还在火海中。
在实现承诺之前。
在完全医治之前。
因为如果你正在自己的火海中，要知道你并不孤单。
祂看顾着我们。
救赎和痊愈将要到来。
因祂已经承诺。
现在，荣耀都归给祂。
我为泰勒的坚强、恩典和对上帝的信靠而感到骄傲。她拥有父母对女儿所期望的一切——甚至更多。即使在她痛苦、愤怒、心碎和梦想破碎中，我知道上帝已经为她预备了美好的计划。正如泰勒所说，它是美丽的。
「Dealing with your child divorce」by GREG SMALLEY, JANUARY 21, 2021. © 2021 Focus on the Family. All rights reserved. Originally published on FocusOnTheFamily.com.