■ 阿 官
上期谈到即使你努力转换角度，并在面对个人和婚姻中的状况都尽力正面的去思考及处理后，还是会面临一些无法克服的婚姻问题。分析其背后的原因，除了已经谈过的社会文化方面，我们再继续探讨其他原因：
- 基因及成长背景方面：一个人生来的性情及自小养成的价值观、生活习惯等，成年后要改谈何容易！要尊重配偶的“其来有自“，他之所以为他，有其因素，过程及特点，其中有相当大的部分是相当的吸引你，才让你做了婚姻的抉择。当然，也有某些部分是婚后一起生活，深入的了解后才发觉实在让你吃不消的，怎么办呢？
想想上帝也是照着我们的本像接纳我们，爱了我们，我们是否在无关大是大非的事情上也可以学习对配偶网开一面？有人抱怨配偶的生活习惯太与人不同，例如：左脚袜子一定要收在衣柜的左边抽屉，右脚袜子则要放在右边抽屉才行。你的内心反应原来是“怎么会这样！！！“，若能试着转换到“这样也没什么不可以嘛！“，如此给了对方空间，自己也会觉得海阔天空了。
当然这并不意味要容许脏乱、乱花钱等失序的行为，夫妻应订出彼此可容许的范围来。对于有受虐或上瘾（吸毒、酗酒、赌博等）现象时，不要自己勉强硬撑，要积极寻求专业的协助及支持，才能有效的处理。
3. 姻亲问题：越是不注重婚姻需要学习的一方，在此议题上，越有可能遵从传统的做法。如果长辈不是很开明，往往造成婚姻的另一重难处，难怪年轻人视婚后与长辈同住为畏途了。
婚姻生活有其独立自主的需要，而传统文化对长辈有奉养及顺从的沿习，要综合这个议题，若是情况许可，比较理想的做法就是与长辈住在附近，一方面便于照顾，另方面也有足够的空间给小家庭；或者几家人轮流照顾老人家，互相支持，这样长期下来在精神及时间的调配上可以避免失衡的现象。
夫妻之间要给姻亲更大的空间，若说到：“你的家人怎么会这样！“这种事情都是无解，平白造成两人间的不快。不如积极支持配偶去关心他的家人，让打理姻亲的做法也能为婚姻加分，只是要注意到财力及时间的透支问题，总是不要影响到自己的生活才好。
婚姻中难免挑战连连，处处硝烟，越是这样，你越要在心境上稳住阵脚。如何能平心静气、养精蓄锐？如此就不能不常常回到“养心殿“来调养心境，做好“吾日三省吾身“的工夫。
“养心殿“日记建议包含以下内容：
（一）今天有没有照顾好自己？明天如何改进？
Ａ. 身体方面：
1) 均衡的饮食是活力的泉源，爱家人不要忘了爱自己。
2) 睡眠不好，要有好的心境，难哪！
3) 运动休闲让人神清气爽，耐力持久，并远离疾病的干扰。
Ｂ. 心灵方面：
1)今天的心灵鸡汤是什么？够不够用？
例如读一段圣经，享受上帝永不改变的爱；家人的叮咛、朋友的问候，让你觉得窝心；闻到花香，欣赏晚霞，让人心旷神怡；看到孩子长高了，辛苦没有白费，真有成就感！
2)内心有受创伤的情况吗？
─ 如何受的伤？多严重？
─ 如何打理？要寻求协助吗？
─ 这几天需要放慢脚步以减轻压力吗？
3) 有何心灵垃圾需要清除？“要保守你心，胜过保守一切。因为一生的果效，是由心发出。“（圣经，箴言）生活中不愉快、不顺心的事情常常要注意清理留下的记忆，让心灵保持清净、宽敞，因为快乐是 由内心而生，并非由外来。你得看紧它！
（二）与配偶互动情形，有何进展或有何缺失需要修补或加强？
不妨做自己的婚姻专家，平常多方的观察、分析，也不忘接触新知，常出席婚姻培训、讲座等。特别要学习能排解疑难杂症的良方或是能达成事半功倍的有效利器，来增加自己解决问题的功力，让婚姻能渐入佳境。
（三） 列举对配偶感恩的清单，要刻意的去发觉、去感受对方的心意及付出。
例如一、二句贴心话、温柔的小动作，暗中的服务等。因为生活本身可以是非常粗糙的，情感毕竟经不起一再地被磨损，若是常想着对方的不好，让这些不断地在心里回放、放大、发酵、发酸、发臭，结果就是火气暴涨，爱意尽消。
感恩让人谦卑、平静并且脚踏实地地重新站起来。
除此之外，若是你已经结婚超过十五年、二十年，这个婚姻对你而言，不啻是第二个原生家庭。不要忽视长期的婚姻生活对你造成的影响，也应定期检视自己的身心状况，特别是内心是否比婚前多了苦毒、怨气？或习惯了凡事压抑、畏首畏尾？还是自我防卫升高，常过度反应？自我形象比从前低落吗？因为维护婚姻固然重要，到底你这个“人“的价值最为珍贵，对于自己的光景还是要善自珍重！
婚姻既是上帝所设立的，相信慈爱的祂也为婚姻预备了许许多多丰富的福乐让我们享用，重点在于我们如何紧紧的抓住蒙福的门路，一丁点幸福的机会都不肯放过。即使你的配偶对婚姻的议题后知后觉，甚至是不知不觉，你还是可以借着不断的学习、成长，不但让自己的婚姻之路不至太辛苦，并且能成为夫妻间幸福婚姻的推手。如此，你也将不断的享受建造过程的快乐，至终能享受丰收结果的甜蜜幸福及成就感，加油吧！