■ 黄维仁
有一个非常值得参考的练习,如果做得好,可以帮助我们增进生活的智慧,也让我们懂得更加珍惜身边所爱的人。
这是一个关于爱的录像带的故事。一位住在美国爱阿华州的年轻父亲,有四个孩子及心爱的妻子。有个晚上,他不知为何心里突然有一种感动,就对着录像机,向他的妻子及每一个孩子讲了一段话。提到他对所爱的家人心中一些真正的感受,来预备未来万一他不幸去世,他的家人可以听到他心中的这些话。
骤失亲人,爱的录像带成至宝
没想到四天之后,他搭乘公司的飞机到外地去开会就飞机失事了。我看到他的妻子和孩子们对这意外感到震惊,也极度的悲伤。在忧伤不舍的泪水中,他们发现了这个宝贵的录像带。结果,全家人一起观看这父亲对他们的慈言爱语,音容笑貌,成了永远的回忆,让他们心灵上的失落感马上得到填补,哀伤立刻得到安慰。虽然他不再能陪伴家人,但他们仍然从他得到支持的力量及美好的祝福。
生命不但充满变数,有时也是短暂的。就在不到一年前,有一群亚裔的大学生在春假时,从外地回到芝加哥开心聚餐。
瞬间天人永隔,爱的纪念成惟一连结
这是一群优秀的孩子,事发之前他们也没有喝酒。没想到当晚,在回家的路上,因车子打滑撞上了一个大柱子,马上起火燃烧,三个宝贵的生命一瞬间就消失了。
后来我发现,其中一位华裔女孩竟然就是我好朋友的女儿,从小看着她长大,是个多么甜美、可爱的孩子啊!我就想到,这个孩子在死之前知不知道父母多么地爱她,而她的父母晓不晓得这个女儿有多爱他们。幸好这个答案是肯定的。
不知死,焉知生?表达爱意要及时
我常常在想,人生既是短暂,我们对于一生中最亲爱的家人,是不是常刻意地、坚定地让他们知道我们很爱他们、珍惜他们?如果,你决定要给家人做一个爱的录像带,底下的这些内容,可以提供给你做为参考:1.你最欣赏他、爱他的地方(品格、容貌、才华等等)是什么? 2.你们俩共度的时光里,你最珍惜、最怀念的(甜蜜回忆)是什么? 3.有哪些地方是你感激对方,要谢谢对方的?(例如:对方所给你,为你所做的……等等。)4.有哪些事是你后悔了,想请对方饶恕的?注:请务必小心,别在这个重要时刻说出可能伤害对方的事。进行此项的目的是为了爱与医治,不是为了减轻自己的罪恶感。 5.还有那些正面的话,如果没有说,会觉得非常遗憾和后悔的?(例如再次表达,让所爱的人真的知道你爱他。)6.最后,你对他的祝福和鼓励是什么?(告诉你所爱的人:“愿你……”)我们可以在人生不同阶段中,为我们所爱的人制作不同的“爱的纪念录像带”,不但为亲人留下最珍贵的礼物,同时每次录制时,都可以帮助我们思考一下跟对方的关系,帮助我们更加珍惜人生,珍惜这份爱……
(以上改写自“亲密之旅”培训的部分内容)