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面对新冠肺炎期间之悲痛:被隔离而非被拋弃
面对新冠肺炎期间之悲痛:被隔离而非被拋弃
沒有人可以逃避悲傷帶來的混亂和破壞性。這是無法逃避的——至少對我們的健康不是沒有影響的。我們只能去經歷,且必須進入這份混亂、困惑、憤怒和痛苦之中。我們必須和悲傷鬥爭,也不得不在悲傷中與神摔跤。
在疫情期间如何照顾你的心理健康
在疫情期间如何照顾你的心理健康
人类的心灵具有着惊人的韧性。面对在你周围发生的一切,特别是那些你不能控制的事情,你还有其他的事情可以做:你可以在疫情期间为你自己和你所关心的人提供坚强的心理支持。
新冠肺炎爆发期间有效教养的七个方法
新冠肺炎爆发期间有效教养的七个方法
妈妈爸爸们,到目前为止,我确信您们在家中已经进行了很多关于新状病毒的讨论。许多安排已改变;假期也被更改,而且现在仍有很多未知的事情。因此,这给家庭带来了很多的压力。
让您的婚姻平安度过新冠时期的10个方法
让您的婚姻平安度过新冠时期的10个方法
避免“家庭式事务会议”的一个方法就是问问你的配偶一天中的高潮和低谷。聆听对方的担忧、惧怕、希望和情绪。并且体贴对方的情绪。关心他们个人的情况。试着每天这样做十分钟,可称为你们的“每日签到”。