爱家杂志
您的孩子知道如何处理自己的情绪吗？
您的孩子知道如何处理自己的情绪吗？
当您试图在孩子身上培养这四个情感里程碑时，不要忘记你自己。你在标明感受、合理看待事情、表现同理心和培养解决问题的能力方面都做得如何呢？ 我们的孩子通过观察比教导他们如何做会学得更多。 如果我们希望他们达到这些里程碑，我们就需要亲自实践它们。
同理心──一份难得的礼物
同理心──一份难得的礼物
正是因著上帝所允許發生在我生命中的困難，我才能給朋友比同情更深一層的同理心這樣的禮物。這是難得而珍貴的禮物，就如海邊的磨砂玻璃一樣，有時候生活的沖刷會讓我們變得更美麗。
应对抑郁的方法和希望之诗
应对抑郁的方法和希望之诗
沒有很多事情能幫你立即緩解壓力。擺脫抑鬱是一個漫長的過程。這就像是一場馬拉松比賽。你不想跑，但是你要持續向前，一步一步。不是因為你喜歡，而是因為你要去做。最終，你必會越過終點線。
最终，您将成为您自己……
最终，您将成为您自己……
“誰定義了你是誰？”這是一個至關重要的問題，但很少有人回答。誰有權定義你是誰？你有怎樣的價值？你的目的是什麼？你是成功還是失敗？如何定義你自己是誰至關重要。你對自己的信念是決定你所有決策和行動的因素。