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界限是指你要对某人或者为某人做多少，以及你允许他们对你或者为你做多少。

摆脱抑郁是一个漫长的过程。这就像是一场马拉松比赛。你不想跑，但是你要持续向前，一步一步。不是因为你喜欢，而是因为你要去做。最终，你必会越过终点线。

“谁定义了你是谁？”这是一个至关重要的问题，但很少有人回答。谁有权定义你是谁？你有怎样的价值？你的目的是什么？你是成功还是失败？如何定义你自己是谁至关重要。你对自己的信念是决定你所有决策和行动的因素。

与其回避他们的焦虑，不如帮助你的青少年面对这些焦虑，培养应对技能。

我来为你介绍一下，她是哈拿，这名字是为纪念一位历经千辛万苦的勇敢母亲而取的。

我们的榜样与教导具有影响力。我们可以教导对与错，不仅是因为它可以带给孩子长远的影响，更因为它本身就是一件正确的事。

如果你要和网络朋友见面，应注意你和小孩的安全，并确认对方有意愿与你建立长久的关系。

小孩子的个性与情绪，也与是否能摄取到足够的营养素有很大的关系。

你必须知道，最主要的是，不论那位对你来说极重要的另一半告诉你什么，你对他的行为是不需负责的。

如何帮助离婚人士尽快调适出稳定情绪，避免因负面情绪而造成更大的伤害？