如何帮助有焦虑症的青少年

与其回避他们的焦虑,不如帮助你的青少年面对这些焦虑,培养应对技能。

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帮助孩子面对霸凌

这是个人尽皆知的事实:霸凌者通常找那些较没有朋友的孩子们下手。如果这是原因之一,我们要建议你鼓励孩子花些工夫去交朋友并增进他的社交能力。