Joannie DeBrito 博士 作
無論你是否在享受還是在接受挑戰，與成年子女共同生活的這段時間都會是一段美好的時間去培養適應力。
我把小女兒送到大學，並幫她在新公寓安頓下來之後，便和她道別，開車回家。結果出發大概才十分鐘，我就不得不把車停在路邊，因為正在哭的我無法專心開車。我的工作是在大學裡面，曾經無數次目睹過這樣的橋段，所以，我很驚訝自己的反應。我本以為自己是一位冷酷而平靜的專業人士，當我面對成年孩子離巢開始他們的新生活的時候，我會坦然接受人生的這個轉變，結果並非如此。
當然，這次的情況有所不用，因為這關係到我個人。所以，我允許自己悲傷——也許幾個小時——然後，我開始想怎樣才能讓生活變得更好。當我開過兩個州後，我開始期待著趕快回到家，享受屬於自己的平安和寧靜。空巢兩周後，我真的很享受人生的這段新季節，我有了更多時間和丈夫二人世界。事實上，我們開始真正喜歡上我們的生活了。我們和孩子們保持著親密的聯繫和關係，他們都過得很好，所以我們也過得很好。生活美好而幸福，真的很好。
返巢的女兒
不久之後，我的一個女兒因為工作的需要從其他州要搬回到我們的城市，中間過渡的時候要暫時和我們同住，老實說，這有點兒不容易。所以，如果你剛好是因為疫情讓孩子回巢的父母的話，我可以感同身受。我相信你和我一樣也愛你的孩子，但是說實話，自從孩子們離家之後，我們和他們都已經發生了變化。現在，雙方都必須做出調整，才能在這段時間彼此和睦地相處。
在這裡有一段視頻，可以為你提供一些小貼士，幫助你如何應對與成年子女一起生活的挑戰。給你孩子自由成為成人
我鼓勵你和其他有同樣經歷的朋友聊聊。或許你們可以時常聯繫，並在一些特別的情況下能夠互相幫助。
認識新人
另外，我也想重點強調的是，這段時間可以是非常有趣的時間。利用這個機會去認識你家的那個年輕孩子已經變成了新的人。我記得女兒搬回來後和她有過一次交談，心想：「你現在是誰，你的智慧是從哪裡來的?」，答案顯而易見，是從她的一些新的經歷和境遇，以及一些掙扎和挑戰中來的。
你會發現你們的關係將開始從單方面的依賴轉變為相互依賴，而且你會像欣賞成年人一樣欣賞你的兒女。我女兒會經常為我們做特別的晚餐，這絕對是一種改變啊，以往都是她問：「媽，晚飯吃什麼?」。我們開始每週一次長時間的散步或是談話，真正地探討當時她生活中所發生的事情。回想起那段時光，真的充滿了美好的回憶。
回家和危機
在她獨立生活了許多年後，女兒因為病得厲害而不得不回來和我們一起住。所以，我也有過成年孩子因為危機而歸家的經歷。雖然當時的情況很困難，但和第一次一樣重要和有意義，我們因為共同與疾病抗爭的過程而變得更加親密；同時，我們也都要面對完全信靠上帝的挑戰。雖然我再也不想回到那段日子，但是卻很感激從中學到的功課和加固的關係。
因此，無論你是否在享受還是在接受挑戰，與成年子女共同生活的這段時間都會是一段美好的時間去培養適應力——有效教養的七個特質之一；當你以後成為祖父母的時候，會需要時常練習使用這個特質的。
“Tips for Parents Living with Young Adult Children” by Joannie DeBrito. © 2024 Focus on the Family. Originally published in English at focusonthefamily.com.