您知道您正在上小學的女兒是怎樣看待自己的外貌的嗎?更重要的是,她該如何來看待自己呢?

有一個作家講了一個關於他和一個八歲的女孩之間的對話。那個女孩告訴作家,她覺得自己的屁股太大了,並且她正在計畫減肥。小女孩說她想要讓自己看上去和明星一樣苗條漂亮。
在現今這個社會,即使是這樣小的小朋友都開始關心自己的外在形象了,而那些在電視上常常出現的超級瘦的模特們成為了孩子們心中的標準。
如果您想要幫助您的孩子建立健康的自我形象認知,那麼就先對我們自己的身體形象作一些健康積極的評價。研究發現,如果家長常常對自己的體形說一些消極的評論的話,他們的孩子也常常會做同樣的事。
並且,我們要常常讚美我們的孩子。把關注的點放到他們的品性上而不是他們的外在上。多多的關愛並接納您自己和您的孩子,這樣,孩子們也會學會愛自己並接納自己。