這是真的— 太多的孩子會影響您的健康。不過,事情並不一定只能是那樣。

英國最新的一項研究表明,擁有兩個或兩個以上的孩子會增加您得心臟病和其他一些健康問題的幾率。研究人員發現,擁有多個孩子的夫婦更容易產生肥胖問題並且更容易得高血壓。隨著孩子數量的增加,他們得心臟病或者其他病痛的幾率就會增加。
這是否意味著我們要控制甚至減少孩子的數量?其實並不是這樣。說這些的意思是,我們需要在有孩子的情況下,仍然保持健康的飲食和堅持運動。這項研究真正發現的是,父母在有了孩子的情況下,總是會逐漸開始忽視對自己的照顧。每增加一個孩子,他們就會對自己忽視的更多一些。所以,如果您需要照顧一群孩子,請一定要堅持注重自己的飲食健康,並且做適量的運動。
您的孩子需要您一直陪伴在他們的身邊。