大部分的孩子都喜歡運動。但並不是每一個孩子都能夠成為運動員。
安排有序的運動是一個可以幫助發展體能的好方法，同時也可以發展類似於團隊合作能力和協調能力等。健康的競爭可以教會孩子如何優雅的面對輸贏。同時，運動也可以幫孩子交到朋友，建立自信。
但是，我們需要正確的去面對運動。並不是每一個孩子都有求勝心的，而有時候家長和教練卻太在乎輸贏。孩子們對於超過他們能力的表演會感到很有壓力，當他們做不到的時候，他們的自信和個人形象就會受到打擊。
鼓勵你的孩子去運動，但是讓他們自己選擇要做什麼。不論他們輸了還是贏了，都讚賞他們。並且，確保他們的教練也是一個好榜樣。