你想要改掉拖延的習慣,但只是還沒有開始改。我這裡有一些方法或許你可以考慮一下。

在我們的生活能夠步入正軌以前,我們需要處理好拖延症這個精神障礙。而要克服它則需要一系列簡單但是不容易的步驟。
首先,不要再找理由。如果你總是不能按時交你的帳單,這並不是催款人的錯誤,這是因為你選擇了拖延付款。可以每個月固定一個時間,坐下來,然後把他們都處理掉。並且把這個計畫放在你的日曆上。
第二,學會委託。那些拖延的人常常都是那些想一個人承擔很多事情的人,這樣他們經常會什麼都做不好。
最後,永遠把已經開始在做的事情做完。這需要我們有意識的下決心把一件事情做完,但是事後你得到的滿足感會讓你覺得一切都很值得。