你說你找不到一個好的媽媽互助小組？那為什麼不開始成立一個呢？
開始一個互助小組並沒有你想像的那麼難，開始的契機就是當你發現有別的媽媽們很高興成為其中一員的時候。
可以先從和其他兩位或三位媽媽做好約定開始，一起開一個會討論好所有的細節問題。決定你想要成立一個怎麼樣的小組。比如這會是一個公開還是非公開的小組呢？如果這是一個非公開的小組，那麼你具體想要邀請多少位媽媽呢？你們想要多久見一次面？一週一次？兩週一次？選一個對大部分媽媽來說適合的時間，一般都是早上。
你甚至可以為這個小組定一個中心思想或者主旨。有一些媽媽小組喜歡只是一起見面然後喝喝咖啡，有一些喜歡定制一些活動，比如散步或者野外旅行。
並且別忘了提名一位管理者，一個會制定計劃，安排食物飲料的人。
然後就可以開始廣而告之，開始去做啦！