再也沒有比看著一個寶寶睡覺更美好的事情了。但我們不能因為他們是在自己的嬰兒床裡睡覺就相信一切都是安全無誤的。
在澳大利亞，每一年都會有大約兩百個嬰兒死于嬰兒猝死綜合征。而其中的一大部分如果做好了安全措施是完全可以避免的。
很多年來，我們都認為如果嬰兒趴著睡的話，可以防止他們被噎住。但專家們發現，最安全的睡姿其實是仰天睡。並且一張夠硬的床墊和不在嬰兒床上放任何毛絨玩具或安撫物都是很重要的。永遠都不要讓寶寶睡在充氣床或者軟軟的床上。
還有，就是要把房間的溫度設好，不要太熱。一個無煙環境也是非常必要的。雪茄更容易
造成寶寶肺部阻塞，也會提高寶寶得感冒和其他疾病的可能，甚至是嬰兒猝死綜合症。