2023-01-17 沒有理由不散步

每次只要說到散步,大部分的人都會有很多的理由來拒絕。

有些人說他們太忙了,沒辦法每天都去散步。但是研究表明,每天都有在運動的人並不比我們來的更清閒。他們只是知道如何做安排。
有些人則會說跑步機很無聊,所以他們在等天氣好一些的時候去戶外走路。但是你永遠可以一邊在跑步機上走路,一邊聽歌,或者看你喜歡的電視。這不但可以效率很高,而且也可以幫助你轉移注意力。
工作一天以後實在太累了,也是我們常常會用的理由。但是運動會給我們的身體充電,會提高我們的活力。在小區里走一圈可以很好的幫助你精神煥發。
所以,不要再找理由了。如果你想要健康,那就去走走路吧!

2023-01-16 寶寶牙齒養護

再也沒有比小寶寶長出的第一顆小牙齒還可愛的東西了。不過,當你看見第一顆牙的時候,也意味著你需要開始保護他們的牙了。

保護好寶寶的牙齒的原因有很多。健康的牙齒可以幫助他們更好的說話,並且也可以幫助他們未來的恆牙長的更好。
首先需要每天多次給孩子刷牙。你並不一定需要牙膏,一塊乾淨的濕潤的毛巾就可以了。把它裹在你的手指上給孩子的牙齒做清潔。等他們所有的小牙齒都長出來以後,你就可以開始用一個小牙刷和一點兒童牙膏了。
當然了,也需要避免給孩子吃粘牙的東西。比如軟糖。因為即使是寶寶牙也有可能會長蛀牙。
最後,不要讓孩子總是含著奶瓶。這很容易產生很多細菌。

2023-01-13 養育獨生子女

沒有兄弟姐妹的孩子並不一定是孤單的孩子。

有兄弟姐妹的孩子一般來說可能會過的更好,但是只有一個孩子也不需要覺得有負擔。這裡有一些關於獨生子女的誤解。
首先,大家會認為他們更孤單。但是事實並不一定是這樣。特別是如果父母們常常帶他們和朋友一起玩的話。研究表明,獨生子女與人互動非常棒,和那些有兄弟姐妹的孩子們一樣。
獨生子女往往比較專橫也是不對的。專橫是許多孩子都需要面對的問題,不管有沒有兄弟姐妹。
獨生子女也並不一定自私。除非家長縱容他們每一次的想法。這在人多的大家庭里也一樣會發生。
所以,如果你只有一個孩子,不要擔心。只需要正確的來養育他們,他們一定會成長的非常棒。

2023-01-12 收穫的喜悅


說到理財,大部分的孩子們都有三個共同點。他們喜歡錢,他們知道花錢,他們也想要更多的錢。

大部分的孩子都很知道該如何得到他們想要的。 他們知道該如何說服爸爸媽媽幫他們買最新的專輯。但有求必應並不是每次都是好方法。這可能會讓孩子開心,但卻不會教會他們如何有智慧的管理錢財。
為什麼不在給您八歲的孩子買洋娃娃或者足球之前,先跟他們約法三章呢?告訴他們,如果他們靠自己的努力去賺錢,你願意幫他們付一半的錢。然後寫下一些家務事是他們可以做的,來幫助他們掙錢。不要讓他們做的事太過於簡單了。你想要他們感受這之中的喜悅,並且也給他們帶去一點小小的挑戰。

2023-01-11 控制好電視機

說到電視,大部分的家長都是又愛又恨。

你懂我在說什麼對不對?我們之中大部分的人都對電視機感到又愛又恨。當我們在做晚飯,需要讓孩子安靜的時候,電視機可以很好的幫我們管住我們的孩子。但這也會讓孩子對無腦的娛樂上癮。
所以,我們該如何找到一個平衡呢?首先,我們得掌握控制權。讓孩子們知道,看電視不是我們要禁止的,但是毫無意義的無腦節目是不好的。然後把一些規則清楚的寫下來,哪些是他們可以看的;哪些是不能看的。你也可以把電視時間控制在一天一個小時,除了家庭電影日以外。 然後不管孩子如何抱怨,堅守你的規則。
不需要恨家裡的電視機,只是需要控制好

2023-01-10 和丈夫直說

你說你的丈夫不願意聆聽?或許這是你說話的方式造成的。

女性往往會更注意她們說話的方式,也是因為如此,她們並不會每次都有話直說。與此同時,男人們往往不懂得如何去尋找那些話背後的聲音。
舉例來說,你可能會對丈夫說:「我們現在都不約會了,」 但你真正想說的可能其實是:「你把我所做的一切都認為是理所當然的。」 他可能根本就沒聽懂你話里的意思。
但是,如果你換個方法來說呢?比如,你可以說:「謝謝你在紀念日這天帶我來這麼棒的地方吃飯。我們可以這個週末再來一次嗎?」 這很清楚,也很直接,這可以讓他完全明白你想要的。而且一點點小小的表揚可以在未來幫助他做的更好。
所以不要發射錯綜複雜的信息。學著直接表達你的意思,然後看看他接受信息到底有多快。

2023-01-09 幫助孩子解決學校里的問題

和人相處有時並不容易,不管你今天是六歲還是六十歲。有時候,我們需要一點幫助來告訴我們該如何去做。

當孩子們在學校里和朋友們之間出現問題的時候,我們希望他們可以自己解決。但並不是每次都那麼容易。有時候會需要家長的介入。這裡有一些方法可以用上。
首先可以去找老師。看看老師是否清楚有這些事情發生。並且詢問老師是否願意坐下來和所有有關的人一起好好談話。
接下來是要記住只解決眼前的問題。同時解決許多的問題,只會讓一切變的更混亂。
最重要的,是要公平並且開明。你的孩子有可能是有過錯的那一方,所以不要直接就認定他們是無辜的。當講清楚以後,鼓勵孩子忘記這些,然後繼續前進。

2023-01-06 失眠的小學生

並不是成年人才會因為壓力而失眠的。小學生也會有同樣的問題。

專家說,孩子們因為學校里所面對的問題而失眠,是完全正常的。考試,和同學之間的爭吵以及其他許多的原因都可能造成他們失眠。但他們往往不知道該如何去解決這個問題。
當你的孩子入睡困難的時候,去傾聽他們心裡的恐懼和在乎的事。也可以讓他們把那些他們擔心的事寫下來,如果這對他們有幫助的話。
把所有的時鐘從他們的房間里拿走也是很好的方法。這樣他們就不會總是想去看時間。至少在他們睡前一小時就把電視機關掉。幫助他們洗個熱水澡,然後一起看一本好書。最重要的,是不要擔心。壓力往往是一個暫時的問題。

2023-01-05 終身學習

學習不應該只停留在學校里,這應該是一生之久的事。

成為一個終身學習者首先應該要有好奇心,還要願意來不停的成長,擴充自己的視野。最會學習的人就是那些會問許多問題的人,他們永遠想要學習新的事物。
他們會積極尋找可以讓自己成長的途徑。他們也不擔心自己或許會看起來有點傻,即使他們可能是班上年紀最大的孩子。
他們的身邊總是有各種各樣的書,他們會看各種不同主題的書,而不單單只是看那些和他們有相同觀點的書。他們不怕從不同的觀點視角來檢驗自己。事實上,他們很樂意通過學習和分析來加強他們的信念。
所以不要因為你畢業了,就停止學習。學習從這一刻才真正開始變得有趣。

2023-01-04 讓孩子在你的視線範圍內

小朋友們常常很忙碌,他們喜歡到處跑,到處探索。但他們的周圍並不總是安全的,特別是在當今這個世界。

最近有個媽媽來信告訴我們,每次她只要帶著四歲的兒子逛街的時候,小朋友都會跑走,然後躲到衣架後面。不論這位媽媽去哪裡,小朋友都會從她的視線範圍內消失。
展示給您的孩子看在你身邊方圓一米以內是什麼樣的,然後讓他們知道你需要他們待在這個範圍內。如果他們邁出了這個範圍,你就會有相應的措施。當然了,如果他們順服這個規則,那就要獎勵他們。這是每個家長都不應該忽視的。