• 杜布森博士文章
寓教於樂效果佳
杜布森博士
將管教化為遊戲，既達到目的，又避免衝突或是傷害彼此感情......
困厄可以激發成功
杜布森
今天看來好像很難克服的問題，明天也許是激發一顆偉大心靈的原動力呢。
放開牽他的手
杜布森
想教養出負責任的成年人，最好的方法是從小開始訓練他的責任感......
愛的領導榜樣
杜布森
父母應該有勇氣做對孩子有益的事，即使他們頑強反抗。
給媽媽們的貼心話
杜布森
想要有健全的心理，第一個原則是學習接受無法改變的事實......
過度保護造成依賴
杜布森
過度保護只會養出情感的殘廢兒......
擁有美貌無往不利？
杜布森博士
那些生來俊美娟秀的人往往格外受人青睞重視，甚至敬重有加。
什麽是「真正的男人」？
杜布森
一個男人不需要成為世界領袖或億萬富翁來證明自己的男性特徵。
不要養出超大的檸檬
擁有工作熱忱與理想抱負並沒有什麽不妥，只不過須與人生其它寶貴的成份互相平衡......
學會尊敬受惠一生
杜博士
孩子與父母的關系，奠立了他對所接觸的任何形式之權威的基本態度......
男女有別
杜布森博士
如今，不只在婦女的角色認同上有了重大革命，男人的角色也被翻了個面......
安全感在管教之先
杜布森博士
一個人生理及情感健康的基礎，是在出生後最初十二個月奠定的......
關于中年危機
杜布森博士
那些價值觀充滿了物質導向的人，較容易產生嚴重的中年危機。
不給壞事留地步
杜布森
只要你不開門迎接那些具破壞性的行為，你就不需要和它們打交道......
如何把握提供孩子物質需要尺度
杜布森
作父母的，不單是有責任提供子女生活上的需要......
不可輕言離婚
杜布森
她可能開始長期逃避，時時刻刻搖擺在是否要離婚的困惑中......
父母切勿操之過急
杜布森博士
做父母的切勿亂了陣腳，也不要操之過急......
接納、培育孩子的天性
杜布森博士
人性的豐美就在於其奇妙的獨特性與複雜多樣，你可以在孩子身上，看見不同氣質的美妙呈現。
坐而食不如起而行
杜布森博士
事實上，在家裡常常做些家事，已經足夠幫助你保持健康了......
以自信及愛心響應
你不能隱瞞事實，這樣做將使這秘密成爲你倆之間揮不去的陰影......
孩子！是該自食其力的時候了
杜布森
長大的年輕人，情形也和該脫離母體的胎兒類似。
責打之後需要安撫
杜布森博士
在責罰孩子過後，應該立刻以愛擁抱孩子。
就事論事考量孩子要求
杜布森博士
對孩子的要求，我們可以用肯定的方式答覆，但我們多半衝口就說「不」。這是為什麼？
父母要學會放手
杜布森
為什麼許多父母在兒女長大之後，仍不肯鬆手讓孩子自由發展？
父親—無可替代的男主角
杜布森博士
我曾經聽過一位父親的描述：當他將心愛的女兒交給她所愛的男士時，覺得好象正在將一把名貴的小提琴，放在一頭大猩猩手裏......
及早訓練孩子自制
杜布森
在孩子小時候，父母就要及早以各種合理的方式，包括有形的管訓，教導孩子學習規矩與自制......
認清育兒目標
杜布森博士
教養兒女的目的，不是要培植言聽計從的小機器人......
孩子青春期，為人父當盡之責
杜布森博士
建立父子親情須用心製造機會，坦誠溝通......
要幫另一半建立父母形像
杜布森博士
母親是兒女所擁有的父親形像的基本過濾器，且對父子關系有極大的影響力......
宣泄情緒須有分寸
杜布森
你女兒是需要表達她的怒氣，但表達的方式應當有分寸，只要對你態度尊重，她可以自由發言......
孩子為什麼憤怒？
缺乏自信和自卑感的破壞力
杜布森
缺乏自信和自卑感是社會一切亂象的根本原因。當然還有別的原因，但破壞力都沒這麼強。
溫馴的孩子也要費心？
杜布森
負責任的孩子久而久之也會忿忿不平，在平和的表面下，無力感與怨恨之火在暗中焖燒。
設限制服小搗蛋
杜布森
孩子們也許不承認希望父母當家作主，但每當你們證實你們仍作主時，他們反倒松了一口氣......
從小就要學習負責
杜布森
我若凡事自己來，讓她逍遙自在，會有什麼不良後果呢？
堅守界限贏得順從
杜布森
你的孩子能接受你所定的限制，表示他尊敬你......
如何面對青少年未婚懷孕問題？
杜布森博士
處理年少女兒未婚懷孕，是父母必須面對最棘手的考驗之一......
別怕小子難纏
杜布森
我們六歲的兒子個性彆扭，老愛唱反調，搞得全家雞犬不寧，我們怎麼管教也無效。
堅守家規的底線
杜布森
頑強的孩子心中有股沖動，催逼他在大人的決心稍顯遲疑的情況下，“測試”你的底線......
兩歲兒可愛又難纏
十五個月大至三歲的幼兒不喜歡受任何限制或禁戒，他們表達起意見，也頭頭是道......
父母影響孩子心智發展
杜布森
人類智能的啓蒙，最關鍵時期乃在八至十八個月大的階段。
愛與管教必須平衡
因爲缺乏權威的引導，孩子從童稚之齡就凡事自己作主，他以爲世界是繞著他那傲視群倫的帝國團團轉的．．．．．．
別寵出小暴君
杜布森
如果嬰兒每哭一聲、哼一下，你就連忙沖過去抱她，很容易把她寵成一個需索無度、難以取悅的小暴君。
壞習慣可以矯正
要改掉孩子嗲聲抱怨這個壞習慣，你只有反其道而行，才能扭轉過來。
孩子會挑戰父母權威
事實上，大多數的男孩和女孩都很在乎“誰最強悍”這個問題。
關于新生兒性格的科學研究有什麽結論？
這種小孩不容易適應新環境，但不似「難纏兒」那麽強烈，其睡眠周期及進食習慣也較規則。
頑石終將點頭
奉勸育有倔強兒的父母，不要因爲撫育這樣的孩子而覺得「受欺」或沮喪，你不是個特例......
英雄不怕出身低
杜布森博士
做父母的往往因为孩子长大后变好或变坏，而太快将功过揽在自己身上。
饒恕使心靈得自由
杜布森
對於曾經受過傷害的人來說，若要他去原諒對方，是一件很不容易的事。假如傷害我們的人是我們生命中最親近的父母，就更難談到原諒了。
兩種天壤之別的典型
杜布森
令人難以置信的是，溫馴型的孩子只有百分之三在青春期有叛逆行爲，且僅有百分之十四有輕微的叛逆。
孩子開始約會該怎麼辦？
杜布森
通過合乎道德的行為，女性更有可能建立起自尊，贏得社會的尊重、丈夫的愛情以及供養孩子所需的物質資源。現在男女未婚同居漸成司空見慣的趨勢，然而，同居對“妻子”不能提供法律保護與安全感。同樣，新的道德標準對於女性來說也是一種悲劇，女性滿足了男性的慾望，同時承擔著全部的責任、風險與後果。
塑造孩子的生命
杜布森
非計劃的微妙互動，是塑造年輕生命的一個很大力量。
別把罪責一肩挑
杜布森
痛苦與怨恨是我們情感的癌症，會在我們體內擴展，慢慢侵蝕我們的心靈與肉體。
離家給予長大獨立的機會
杜布森
若任由他們年復一年地窩在家中，不去追尋開創自己的人生目標，這樣反而是姑息縱容他們養成不負責的倚賴心理。
天倫時光轉瞬即逝
杜布森
趁著孩子還在家，多花點時間享受天倫之樂。這些快樂時光轉眼即逝，要好好珍惜。
避開危險的卡通玩具
現代某些卡通節目及玩具確實有暴力傾向，悖離了傳統小男孩玩的那類打仗遊戲。我覺得這是個危險趨勢。
建立孩子的價值觀
杜布森
有人說，對于孩子，價值觀不是教出來的，而是學出來的。在每天的日常生活中，孩子們通過觀察，自然從父母那裏學會了他們的言行舉止。
應以相夫教子的職志為榮
■ 杜布森
妳所描述左右為難的情況，其實正是今天千百萬年輕婦女面臨的處境。在她們眼前擺著三種選擇：做職業婦女、做全職的妻子與母親，或是兩者兼顧。這個抉擇將與緊跟著的每一件事的發展息息相關。
幫助孩子恢復自信
杜布森
如果一個人知道別人喜歡他，那他就可以更加容易地接受自己。要想被別人喜歡，你並不需要很漂亮、智商很高或是腰纏萬貫。
孩子尿床怎麽辦？
杜布森
尿床往往由生理因素引起，如膀胱小，生理發展不成熟，或其它身體狀況。所以當孩子有尿床現象，你應當先求教小兒科或泌尿科醫師。
用愛心說誠實話
對於一些決定所有大小事情都敞開想法的夫妻來說，這樣做等於是揭開婚姻中神秘的面紗，不但減低相互的吸引力，還破壞了他們彼此的愛慕。
依年齡分派家事份量
杜布森博士
工作與遊戲兩者之間應該平衡，才是健康的狀態。
不要讓孩子過早介入成人世界
有些父母凡事都征求孩子的意見，從晚餐吃什麽，到去不去朋友家玩……雖然孩子有選擇的自由是好事，但是，給予他們超齡的責任卻是有害的。
引導孩子表達感受
杜布森博士
你得引導他把感受說出來，可能會是一些令他哀傷的事；要誘導他談話，給他機會宣洩。做父母的要隨時樂意作聆聽者，切莫對他所表達的感受批評或輕視。對小孩和成人而言，只要覺得被了解，都是莫大的慰藉。
如何改善父女關系？
杜布森博士
父親對女兒的影響真是大得難以估計。多數的心理學家相信，少女未來一切的男女情愛關係，都會受到她對父親的觀感以及與父親相處經驗的影響。
管教一歲小孩最好的方法
父母當如何教導一歲的孩子呢？要既堅定又溫和！
善用管教六大方針
當孩子故意挑釁時，以堅決自信的態度應付。
教養倔強兒有要訣
你必須了解他渴望擁有獨立和自主權，否則你會被搞得無計可施，深陷罪惡感的泥沼中。這對任何人都沒有好處。
積極用心經營父女關係
杜布森
當她需要你時，要支持她；每次跟她碰面時，給她全心的愛與關切。
別讓沮喪侵蝕你的心
杜布森
根據兒童精神科醫生諾曼．布蘭第斯的看法﹐孩童可以敏銳地察覺周遭大人的沮喪心情......
培養孩子誠實美德
杜布森
孩子說謊是每位父母都必須面對的問題。要妥當處理這個問題，首先得對孩童的身心發展及個別的性格有所了解。
發脾氣於事無補
杜布森
脾氣失控又試圖轄制兒女，是一般父母最易犯的毛病。其實這是最無效的辦法......
適時放手以免風箏斷線
杜布森
不管怎麼樣，風箏都會掙脫拉線而去，所以寧可在適當時機放手，也不要讓它變成斷線的風箏！
父母管教方式要一致
杜布森
妳和先生應當團結一致，特別在孩子面前更當如此。
好孩子哪裏去了？
杜布森
今天即使是由健全家庭出身的“好孩子”﹐行事也多半自作主張﹐不懂得尊重父母。
用鼓勵代替懲罰
杜布森
父母絕不能因孩子的無心之過而懲罰他，不管他幾歲。
別任孩子對你操縱、蔑視
杜布森
有些孩子城府很深，有些則否。
容許孩子自由探索
父母應當把危險、易碎的物品移開，對于孩子活動的範圍內滿布形形色色引人入勝的事物，盡可能容許他自由探索。
磨塑意志但勿傷自尊
杜布森
各個年齡層的人情況都一樣，極端脆弱的心靈都需要小心呵護。
逃離同性戀
杜布森
至今，我不知道自己是有嚴重的問題呢，還是一切都會「過去」（我不知該用什麼詞更能表達清楚）？在我成長的過程中，曾有一段時期，我的行為舉止不像個男孩，倒更像個女孩子。小時候，我總是做一些塗指甲油、穿女孩衣服之類的事。
孩子，我永遠以你為榮
杜布森
在我們這個社會，人的價值只保留給符合某些嚴苛標準的人，例如漂亮的人天生就擁有驕寵；聰明的人也很容易得到讚賞；明星球員也很受尊重，但卻沒有一個人僅僅因為他是「他自己」而被認為有價值。社會既吝於認可人的價值，不符合那套標準的人根本別想獲得尊重。
杜博士信箱—在家教育 值得推介
杜布森
所謂的「社交訓練」是籠罩在他們頭上一片模糊不清的烏雲，如果在家教育會使孩子孤立，與世隔絕，變成異族另類怎麼辦？
管教之道
父母若能在嚴格中多摻一點寬容，那真是令人樂見之事。
不要插手代勞
杜布森
孩子需要從錯誤的經驗中學到教訓，所以你最好勉爲其難地陪他們玩這個幫助他們成長的遊戲……
分辨孩子的意圖
幼兒的最大矛盾：一方面希望被領導，一方面又堅持父母得顯點本事才能贏得領導權。
別任孩子眼淚擺布
問題主要不在于他，而在你們。你們一心一意要討孩子歡心，以維持家中片刻的和平安甯，結果卻讓自己被孩子的眼淚所擺布了。
教育程序之方針
杜布森
當生活的責任逐年從父母肩頭慢慢轉卸到孩子身上，他也應該學習自己作越來越多的決定。
是否應該讓年幼的孩子收聽搖滾樂？
杜布森
鼓勵孩子投入一些健康性的活動，最有效的方法是，做父母的與他一同投入。
花心思和孩子在一起
杜布森
你們的孩子只擁有一段很短的少年時光，他們不能沒有自由活動的時間，做小孩的經歷不能被我們成人剝奪，孩子需要時間玩，咯咯咯咯地笑，需要和朋友在一起，寵愛小動物、閱讀他們感興趣的讀物。
關心孩子與女人二問
杜布森博士
我認識一位年輕的女孩子。她在高中剛畢業就不小心懷孕了，下決心要獨自撫養這孩子。孩子比利成了她生命中最大的喜樂。然而比利天天長大，她自己的人生觀和人生方向卻仍然尚未成型。不知不覺中，她開始依賴比利來滿足她在豆蔻年華未能得到的感情需要。到比利 7 歲時，他的想法和感覺已成了他母親的一切。
協助孩子發展專長彌補缺欠
杜布森博士
父母值得多費心力輔導無憂無慮的年幼兒女拜師學藝、勤加練習、參加比賽、學一些技能。
小心勿傷孩子自尊
杜布森博士
孩子對父母的關愛與尊重與否總是特別敏感，因此父母當著孩子的面說話就得謹慎。
全是生理變化在作祟
杜布森博士
對這些生理激素的起伏變化有所了解，會使父母更能容忍，也更懂得如何應付兒女情緒的波動。
交付孩子權力需拿捏得宜
杜布森博士
自主權是每位成人都該擁有的基本人權，父母若扣留這自由權太久，勢必會引爆革命戰爭。
所見所聞必定影響行為
杜布森博士
如果我們的所見所聞不會影響我們的行為，廣告商為何要花數十億的廣告費來推銷他們的產品？
男女關係沒有「雙重標準」
杜布森博士
男女有這麼多的差異，性革命不啻是男人對女人開的最大玩笑。
交友方式因人而異
杜布森博士
簡單地說，「追求」是對自由約會的一種反制，因為許多人認為後者不安全。
父母家人最有影響力
杜布森博士
從這個研究及其他的調查顯示：對孩童最具影響力的其實是家人的壓力，並非同儕的壓力。
父女關係影響女兒未來婚姻
杜布森博士
在女兒找到第一個真正的男友或談戀愛之前，她對男人的態度是在潛移默化中深受父親的影響，因為父女關係是她將來浪漫關係的基礎。
自信心的高低影響輸贏
杜布森博士
自我的肯定與否，可以決定哪些人是「贏家」，哪些人注定是「輸家」。
掌握權力可保全自尊
杜布森博士
「權力」乃是指控制別人、環境，特別是控制自己的能力。渴望掌握權力的慾望植根於每個人的心靈深處，人人都想當老闆，這本能在生命的早期就已發動。
解讀青春期最艱難的階段
杜布森博士
這段時間是他們的自我疑惑期，一旦人格遭到攻擊或刺傷，傷痛往往難以修復。因此，一個健康快樂的孩子進入國中兩年後，卻可能會變得畏縮喪氣。
青少年渴求同儕的接納與認同
杜布森博士
事實上，每年的確有成千上萬的青少年為了自尊心受損而走上輕生一途。由此可見，這個年齡的孩子是多麼迫切需要得到別人的尊重與接納；那些曾遭受同伴譏諷、排擠的孩子，往往到了成年，仍是一蹶不振。
安心等待太空船“重返地球”
杜布森博士
在數年焦急等待之後，終於得知太空船安然無恙，這才大鬆一口氣。廿出頭的兒女「重返地球」的時期，對兩代可能都是一段美好無比的時光。
交友方式因人而異
杜布森博士
要採取哪種方式較好，實在是見仁見智，應由各個家庭自行決定。
父母是否可以翻查兒女的房間
杜布森博士
有些時候，做父母的需要暗中做些偵察工作，即使那樣做可能侵犯了孩子的隱私權。
要求的尺寸要拿捏得宜
杜布森博士
將來有一天，等青春激流歸于平順，你再回頭來看現在的事，也許會十分慶幸自己在女兒經曆驚濤駭浪的過程中，沒有再額外施加壓力，造成火上加油的憾事。
父母需要適度把關
杜布森博士
父母對青少年的性行為若抱著縱容的態度，對男孩、女孩都是個危險因素。他們若發現父母對婚前有性關係不置可否，當然會毫無顧忌地去嘗試，尋找經驗。
適度體罰能矯正錯誤
杜布森博士
然而，我們不能因為某種方法被誤用，就將其一筆抹殺。許多孩子迫切需要這種管教方式來化解叛逆的行徑。通常兩歲到十歲的孩子若明知故犯，知道父母的要求，卻不服從權威，那麼適度的體罰是矯正錯誤最快速、也最有效的辦法。
运用“根除法”杜绝恐惧
杜布森博士
對小孩子而言，那是讓人興奮的禮物，她的勇氣受到鼓舞，懼怕因此順利消除。惡性循環一旦根除，取而代之的是健康的心態。用根除法來幫助你的孩子克服怕黑的心理，也許可行。簡而言之，改變行為最好的方法，就是禁絕對此行為的鼓勵作用，孩子有任何進步，就立刻予以獎賞。
放下身段向孩子道歉
杜布森博士
唐妮聽完伸過手臂來抱抱我，說了幾句話，讓我十分驚訝：“我知道您會向我道歉，爸爸，沒關系，我原諒您。”無疑的，小孩往往比忙得焦頭爛額的父母更能察覺存在于兩代間的衝突。
打開牢籠之門--只有自尊才能重新點燃浪漫愛焰
杜布森 作 / 王躍進 譯
我們日常的行為舉止方式大多取決於我們對身邊的人尊重與否。員工的表現方式是他們對老闆尊重程度的反映。孩子的行為方式是他們對父母尊重程度的結果。國家間的和平共處與相互之間的尊重相關。可以肯定的是，夫妻之間的關係取決於他們彼此的尊重與傾慕與否。這就是為什麼婚姻的不和諧幾乎總是發端於彼此關係中某種時時浮現的蔑視！這就是婚姻衝突最根本的原因。
訓練生活技能並調適心理
杜布森
離家上大學對成長中的孩子是一大里程碑。事先做好計劃，對全家人而言，那可以是一段豐盛且有助成長的時光。
幫助孩子選擇電視節目
杜布森
最具結論性的研究之一，是一位艾倫博士（Dr. Leonard D. Aaron）所作的研究。他以一群八歲的孩子爲對象進行研究，在他們十九歲、卅歲時又追蹤調查兩次。這些孩子分散在美國、澳洲、芬蘭、以色列、波蘭等地，結果都是一樣：被調查的對象在八歲時看暴力節目越頻繁，等到卅歲時其犯罪率也越高，酒後的侵犯性行爲也越激烈。
如何管教破壞規矩的兩三歲孩子
杜布森
現代的孩子往往被催逼得過度早熟，以致他們的心靈在批判眼光的密切監視下，枯幹得象話梅一樣。父母若能在嚴格中多摻一點寬容，那真是令人樂見之事。
青少年孩子的裝備—協助孩子發展專長彌補缺欠
杜布森
值此最脆弱的人生階段，青少年若面對這類質問不知如何招架，就毫無防身之道了。所以在孩子讀小學時，讓他們多培養發展某方面的才藝，乃是裝備他們以彌補其天資不足的重要措施。
獨特性情與生俱來
每個孩子都是獨特的，即使才出生一小時，表現也和其它的孩子大不相同。
慎重給別人建議
杜布森
指正別人管教子女的缺失，危險性更大，即使你的動機純正，也誠心爲對方子女的好處設想，但你若貿然出擊，結果可能會被回敬好幾拳。
性道德並沒有淪亡
杜布森
問：您在早期著作裡提到，您曾送給女兒一樣象徵貞潔的禮物。可否告知詳情？
答：是的，許多年前，內人雪莉與我送給女兒一把小小金鑰匙，掛在她所戴的項鍊上，那是代表開啟她心門的鑰匙。